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MARCAS DE TIEMPO
0:00 | Presentación de Alba
3:13 | ¿Marcar límites nos hace atractiv@s?
5:32 | Las mujeres se educan en la complacencia
6:28 | Barreras que nos impiden poner límites
7:18 | Cómo liberarnos de la culpa
12:15 | El proceso del autoconocimiento
23:02 | Cómo gestionar la ira
24:42 | El NO es una muestra de honestidad
27:50 | Los Límites no negociables
30:36 | Diferencia de los límites entre géneros
39:04 | Límites profesionales
43:26 | Claves para marcar límites con respeto
50:20 | Posturas de confianza
Негізгі бет Trucos PSICOLÓGICOS para vencer tus INSEGURIDADES y ser una persona magnética (Alba Cardalda)
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