День ног это всегда тяжело, а тут еще и пресс)) Устала очень, встать бы завтра;) Тренируюсь на петлях FISIO, так что если думаете, что это только для трх - ошибаетесь)
@user-fv1nc2xo8z
10 ай бұрын
класс спасибо ! только петли скрипят, как будто суставы у тренера 😂
@KaterinaKaretina
10 ай бұрын
Жесть, спасибо! Крутая тренипрвка
@user-pg7vh2ul7j
3 жыл бұрын
Спасибо за варианты и пояснения👍😊
@olgashymanskaya6600
2 жыл бұрын
Супер, спасибо! Повеселило" "С виду безобидное такое упражнение" пила))))))
@user-jl8lw4cg5z
3 жыл бұрын
отлично 👍🏻, спасибо вам!
@user-mt6os8cc4f
3 жыл бұрын
💪💪💪
@76kolganov
3 жыл бұрын
Super.
@svetagusakova958
3 жыл бұрын
Классно!!!!!!!
@swetlanaswetlana4995
3 жыл бұрын
Четко
@Anatoly26R
3 жыл бұрын
Так же делаю только чуть по другому ноги раскачиваю и боковой выпад с поворотом в перед
@Malik.1974.
3 жыл бұрын
Хороший материал! Не каждый сможет. Секунд 20 между подходами наверное не очень много будет?
@Anatoly26R
3 жыл бұрын
А вы слыхали про 4D Pro reaction подвесной тренажер на резинах как TRX он у меня есть прикольный
@TheQeenON
3 жыл бұрын
А на этом TRX можно попу подкачать? Или нужен вес?
Пікірлер: 14