صلوا على من كان لا يؤذي ولا يجرح أحدًا، بل كان كلامه طيبًا للقلوب💚🌿
@user-dn7mz6ep8y
Жыл бұрын
الصيام المتقطع او صيام اثنين وخميس مع الحصول على احتياجات الجسم من الفيتامينات والتخفيف من السكر والزيوت وتناول الطعام بكميات معقوله والتركيز على الاطعمه الطبيعيه + الرياضه والمشي وعدم ارهاق الجسم
@AmineMohamed-xx9jf
Жыл бұрын
شكرا اخي
@user-dn7mz6ep8y
Жыл бұрын
@@AmineMohamed-xx9jf 🙆♂️ فوق راسي اخي العزيز
@naglaaawad_coach
Жыл бұрын
هنيئا للابطال من يعتنون بصحتهم ويطبقون كلام د. بيرج
@Idrees07
Жыл бұрын
دكتور .. كل شي تكلمت عنه حدث معي بلفعل انا لم اعد اشتهي الطعام ومزاجي جيد جدا وخصري اصبح انحف خاصه اول اسبوعين في الاسبوع الثالث شعرت بخيبة امل لكي لم انزل في الوزن مثل اول اسبوعين ولكن استمريت حتى تأكدت انه وزني ينقص بسبب تحسن المرافق والاقدام والم الركبة في خلال شهرين نقص وزني 18 كيلو
@Vob.313
Жыл бұрын
{ فَقُلتُ استَغفِروا رَبَّكُم إِنَّهُ كانَ غَفّارًايُرسِلِ السَّماءَ عَلَيكُم مِدرارًاوَيُمدِدكُم بِأَموالٍ وَبَنينَ وَيَجعَل لَكُم جَنّاتٍ وَيَجعَل لَكُم أَنهارًاما لَكُم لا تَرجونَ لِلَّهِ وَقارًا} - استغفر الله العلي العظيم واتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
@3abeer3abeer58
Жыл бұрын
يعطيك العافبه دكتورنا الفضيل وشكرا على هذه المعلومات وشكرا للمترجم الفضيل جزاكم الله بكل خير ❤🙏
@user-tq1zg2xo1t
Жыл бұрын
رجاء دكتور اتكلم عن مرضى الثلاسيميا ولك جزيل الشكر والتقدير
@Vob.313
Жыл бұрын
ولد في أطهر مكان (الكعبة) اتى لعالم الدنيا في أفضل الأيام (الجمعة) استشهد في أفضل الشهور (رمضان) وفي أفضل الليالي (ليلة القدر) وفي أفضل اللحضات (الصلاة) حجة الله سيدي ومولاي الإمام امير المؤمنين يعسوب الدين علي ابن ابي طالب صلوات الله وسلامه عليه💚🕊️
@mohammedsulaes2608
Жыл бұрын
يا علي
@Al-Salami
Жыл бұрын
عليه السلام نسأل الله ان يكتبنا من شيعته واوليائه
@shaima4099
Жыл бұрын
رضوان الله عليه
@moonemoone1289
Жыл бұрын
ألحمدلله دائما وأبداً
@Al-Salami
Жыл бұрын
نصيحه لمن يريد ان يطبق الكيتو عليه أولاً ايجاد البديل لتغذيه جسمه لأنه سيترك الكربوهيدرات والسكر الذين كانا يعتمد الجسم عليهم في طاقته، فأذا الشخص ترك الكربوهيدرات والسكريات ولم يتناول شي لمده طويله سيكون عنده هبوط سكر، لذلك عليه ان يتناول الخضروات والفواكه والسمك والبيض والمكسرات واللحم وقليل من الخبز الكامل وقليل من البقوليات
@jeje6352
Жыл бұрын
لا طبعا الفاكهة ممنوعة في الكيتو والبقوليات كمان ممنوعا
@Al-Salami
Жыл бұрын
@@jeje6352 انا اكلمك عن تجربتي والتجربه خير برهان.. تركت السكريات بأنواعها مع الفواكه لمدة شهر وحصل عندي هبوط سكر وادركت ان الافضل هو ترك السكر الابيض وتناول السكريات الطبيعيه بأعتدال لمن اراد اكتساب الصحه
@aboali-ip9re
Жыл бұрын
سلام عليكم هل تنفع الكيتونية للتخلص من الخثرة بالدماغ
@qwerasdfqwerasdf8210
Жыл бұрын
مبدع ماشاءلله عليك من فظلك دكتور انا اتبع الكيتو الصارم منذو الاسبوعين لكي ينزل وزني واعمل العَمليه الفتاق البطني هل يصغر محيطي لاني عامله اربع عمليات قيصريه تحدث عليهن ارجوك شنو الحل معهن الجراحه شد البطن انها مكلفه او هناك امل بشد بطني من غير جراحه
@zidaniabdou8101
Жыл бұрын
السلام عليكم اختي انا عملت ريجيم مع كوتش مختصة ونزلت 16كغ وعاملة3قيصري وعملية نزع المرارة خسيت واو القياسات كلها تغيرت 180درجة والحمد لله تشجعي ولا تخافي المهم العزيمة اختك من الجزائر
@ebrahimalhmoz1356
Жыл бұрын
جزاك الله خيرا وهداك الى السراط المستقيم
@sarabutt3671
Жыл бұрын
شكرا جزيلا دكتور .أدعي لك داءما بالخير استفذت كثيرا من فديوهاتك حفظكم الله واطال بعمركم
@algalibanabiz33
Жыл бұрын
دكتور شرح كيفية التشافي من السرطان و عند المريض سكري ؟
@Vob.313
Жыл бұрын
- كبرت المنازل .. و صغرت الأسر - تطور الطب .. و ساءت الصحة - بلغنا القمر .. و جهلنا الجار - زاد المال .. و تلاشت راحة البال - ارتفع الذكاء .. و قلت الحكمة - زادت المعرفة .. و تناقصت المشاعر - كثر الأصدقاء .. و اختفى الوفاء - تنوعت الساعات .. و لا نجد الوقت !!!؟؟؟... كانت البيوت من تراب .... و القلوب من ذهب ... و اليوم البيوت من ذهب... و القلوب من حجر...
@marlina108
4 күн бұрын
كلام من ذهب، حقيقة هذا ما آل اليه حالنا
@algalibanabiz33
Жыл бұрын
دكتور كيفية الشفاء من السرطان و المريض لديه مرض السكر؟ عند اتباع حمية الكيتو و قطع جميع السكريات و الحلويات يبدا السرطان بأكل السكر بالجسم و ماذا نفعل في حالة نزول السكر ؟
@jacobal-adil307
Жыл бұрын
السلام عليكم دكتور كيف افرق بين فطريات الرأس شبيهة الثعلبة والثعلبة ؟
@moonemoone1289
Жыл бұрын
بارك الله فيك رزان عبيد 🌹🌹🌹
@keemoharoon6632
Жыл бұрын
That's so Awesome, thank you Doc❤❤❤❤❤❤❤
@nesmawael272
Жыл бұрын
عليه افضل الصلاه والسلام
@mojaza780
Жыл бұрын
ماذا عن التعرق الشديد جدا وسوء رائحة الجسم هل هذا له علاقه بالكيتو؟ Is extreme sweating and bad body smell related to kito diet
@fdjggyyy4005
Жыл бұрын
كلما يصرلي مشكلة بيطلعلي دكتور بيرج و معو الحل 😂
@Almoutakhafiya
Жыл бұрын
گيف أتخلص من إدمان صابون 🧼أجبني أنا بحاجة الماسة إلى نصائح😢
@nesmawael272
Жыл бұрын
عليه الصلاه والسلام
@GabrieLight
Жыл бұрын
أنا اصلا طول عمري في الكيتوزيه المفيده والحمدلله 😄
@user-vo3xq7nv3x
Жыл бұрын
شنو سبب ظهور بقع صفراء على اليد اليمنى في باطن اليد و الاصابع
@alielmedany7174
Жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد
@ALzzanam
Жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@user-em8pc1mo6g
Жыл бұрын
شكرا دكتور بيرج
@montherwajeeh3074
Жыл бұрын
شكرا
@magnolia4579
Жыл бұрын
Dr Berg! Is not the kerosis toxic to the brain after 3 days? And you cannot help it by adding little glucose to the diet because the brain prefer keton bodies more than glucose så this diet is dangerouse for the brain cells.
@moonemoone1289
Жыл бұрын
بارك الله فيك دكتور بيرج 🌹🌹🌹
@user-gv7sx6zb3x
Жыл бұрын
أنا اصوم كل يوم 18 ساعة ولااتناول السكر هل هذا جيد
@blackcell2044
Жыл бұрын
🙋🙋🙋
@ayuobbenhamed8051
Жыл бұрын
شكرا لي مترجم ودكتور بيرج
@user-ee8yv9zd6m
Жыл бұрын
عندي 8 علامات من التسع. ما خلا واحدة، وهي تحسن المزاج. مزاجي سيء للغاية.
@nournasrallah6919
Жыл бұрын
لو سمحتو متابعين الدكتور جاوبوني فيني آخد بذور الشيا في فترة الصيام ؟؟
@zozowany1188
Жыл бұрын
لا يكسر الصيام لان فيه كميه دهون ابحثي عنه
@LOLO-id8nd
Жыл бұрын
طبعا لا.. لأنها تكسر الصيام
@nisrinenasr6129
Жыл бұрын
Hello Plz tell us about CBD oil Thank you❤
@AmineMohamed-xx9jf
Жыл бұрын
في احد يفهمني الكيتو وكيف اعمل كيتو
@user-cq2cy2hk3i
Жыл бұрын
أنصحك تشوف فيديوهات د/بيرج ع اليوتيوب وكمان د/وعد ..وفي غيرهم كثير وممتازين وانت معك معك بتعرفهم وبتتعلم منهم اشياء كثيره
@AmineMohamed-xx9jf
Жыл бұрын
@@user-cq2cy2hk3i انا ما فهمت الكيتو هل اترك السكر والخبز مثلا
@user-cq2cy2hk3i
Жыл бұрын
@@AmineMohamed-xx9jf السكر والخبز من أهم الاشياء الي بتبداء تتركهم بالكيتو
@user-cq2cy2hk3i
Жыл бұрын
وبتزيد تدخل عليهم الصيام المتقطع .. وأنصحك بالفيديوهات عشان تستفيد وتتعلم أكثر
@user-ty4yb4ww1c
Жыл бұрын
الكيتو بالمختصر بروتين وخضار ودهون صحيه وبتاخدو الكربوهدرات من الخضار
@user-zd6ki4eg3h
Жыл бұрын
هل في الصيام المتقطع يشرب ماء
@rolarola9134
Жыл бұрын
نعم جميع السوائل بدون سكر
@RozanZa
Жыл бұрын
جميع السوائل العديمه تقريبا من الكالوريز يعني الحليب ماينفع طبعا
@benmalek94
Жыл бұрын
👍👍👍
@hosnidrobe1529
Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤
@ahmedokil4339
Жыл бұрын
التعليقات مالها دخل بالموضوع
@user-eo6fl3gm9m
Жыл бұрын
🌺💞
@user-vi1bt3ex2i
Жыл бұрын
‼️تنبيه يامتابعين ‼️ !!!! التعليقات يوجد فيها ناس تتسول الكترونيا وهم بالاساس شبكة نصب واسمهم (عصابة غيلان) يمتلكون المئات من الحسابات والأسماء والارقام الوهميه ويدورون فيها بين القنوات وينصبون على الناس بإسم اهل اليمن المحترمين فالحذر منهم وانا حذرت صاحب القناة مرات عديده بحذف تعليقاتهم التي تبدأ باحاديث ابو هريره أو القرآن الكريم أو جمله ( لاخوه ولا شفقه ولا رحمه ) عشان الناس لاتقع في فخهم ولكنه يتجاهل، وهذي المره المليون التي نحذره فيها فلذلك اي قناة تجدوا فيها مثل هذه التعليقات المتكرره للنصابين فأعلموا ان اصحاب القناة مستفيدين منها بشكل او بأخر والسلام عليكم ‼️
@user-nc3xo4fn6i
Жыл бұрын
افرحني بشتراك ولاتنسة تقدم شيء من الخير فالحياة قصيرة🌺
Пікірлер: 66