On est souvent extrêmement exigeant avec nous-même, quitte à parfois manquer de bienveillance ! Pourtant quand il s'agit de donner des conseils aux autres, on trouve beaucoup plus facilement les mots justes, les paroles réconfortantes.
On ne t'a jamais dit " Merci pour ton conseil, vraiment tu m'as fait du bien" ?
Alors pourquoi ne pas t'offrir à toi-même ces merveilleux conseils que tu dispenses aux autres ?
Si tu n'y arrives pas tout de suite, essaye de penser à ce que tu dirais à un proche dans la même situation. Imagine que tu parles à quelqu'un que tu as envie de voir évoluer, et à qui tu n'as pas peur de dire les choses avec franchise, car il ne s'agit pas non plus de te brosser dans le sens du poil !
Te traiter avec bienveillance et honnêteté c’est indispensable pour avoir et garder confiance en toi.
Be Your BestFriend ! Je suis sûr que tu vas te rendre compte que tu es un.e ami.e incroyable !
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Негізгі бет Tu te Trompes sur Toi-Même ! [Astuce confiance N°4]
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