No vídeo de hoje mostrei para vocês a minha alimentação completa em um dia! Estou fazendo um desafio de 21 dias e essa foi a minha alimentação do primeiro dia. Você não precisa começar coisas que não gosta para conseguir emagrecer… dieta deve ser pensada ao longo prazo
Espero que tenham gostado do vídeo!
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Негізгі бет TUDO QUE EU COMO EM UM DIA PARA EMAGRECER | Cardápio completo, receitas, dicas
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