Tutustutaan yhdessä, miten voit lievittää omaa tai läheisesi ahdistusta! Tämän jakson kuunneltuasi ymmärrät syvemmin mm. fobioiden ydintä, sosiaalisen ahdistuksen koukeroita ja ympäristöahdistusta.
Asiantuntijoina apunasi:
🤍 Annamari Heikkilä, psykologian tohtori ja psykoterapeutti
🤍 Katri Kanninen, psykologian tohtori ja kouluttajapsykoterapeutti
Oma kysymys seuraavaan jaksoon?
with.heltti.fi...
Etsitkö terapeuttia?
with.heltti.fi...
------------
Klikkaa arkeesi mielen hyvinvoinnin vinkkejä Instagramissa @with.heltti
Videotuotanto: SRP Media
#ahdistus #ahdistaa #psykoterapia
#lyhytterapia #mielenterveys #heltti
Негізгі бет Tunnetko ahdistuksen kerrokset? | Terapiassa -podcast
No video
Пікірлер: 7