Le MUSCLE UP en 4 étapes 🔥
Tu peux également t’aider d’un élastique pour imprégner le mouvement complet. Travaille les dips sur barre, les tractions explosives et les muscle ups négatifs sous la forme de séries pour renforcer les muscles sollicités et avoir plus d’aisance.
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À bientôt ! 😉
Негізгі бет Спорт TUTO MUSCLE UP 🔥
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