Tremendo video mathi! El prox tutorial si podes/queres hacelo de press militar que me parece que a la mayoria nos costo mucho al principio y hay muchos errores generalmente tmb
@MatiasStrengthCoach
Жыл бұрын
Yess hay que sacar ese!
@santiago4522
Жыл бұрын
Muy útil Matías podrías hablar de las dominadas y del press militar también, yo englobaria los compuestos en los básicos de power más remo, dominadas, fondos, hip trust, cur de bíceps y militar
@MatiasStrengthCoach
Жыл бұрын
Van a la lista 😊
@SergioGarcia-vi5fz
3 ай бұрын
Fua Fondos lastrados son buenísimos
@agustinEL1a
Жыл бұрын
Muy útil Mati! ya fui a casi 10 gimnasios en mi vida y todavía no encontré un profe que hable de una protacción total al entrenar la espalda, y posta q marca la diferencia. Saludos!
@MatiasStrengthCoach
Жыл бұрын
Me alegro Agus!!
@patricio8548
Жыл бұрын
Bien ahí loco. Justo ayer hice espalda y parece que estoy haciendo las cosas bien.
@MatiasStrengthCoach
Жыл бұрын
Esooo
@francoheredia8883
Жыл бұрын
@@MatiasStrengthCoach que tan importante es la respiración? Pregunto de nuevo muy bueno el video
@vladimirmendoza4230
Жыл бұрын
Gracias Mati eres grande
@MatiasStrengthCoach
Жыл бұрын
Gracias crack!!
@alamiaonline7803
Жыл бұрын
Excelente video Mati! Súper útil. Seguí así 💪🏻👏🏻
@MatiasStrengthCoach
Жыл бұрын
Gracias!!
@vitocomirandacisterna5503
Жыл бұрын
muy buen video y un contenido genial, sea el video que sea, tutorial, blog yo los veré todos jajaja sos un capo
@MatiasStrengthCoach
Жыл бұрын
Eso esss :)
@herreriaclavijo
3 ай бұрын
info de calidad! Gracias
@MatiasStrengthCoach
3 ай бұрын
Alwaysss
@pablorubin9638
8 ай бұрын
Mis ejercicios favoritos de espalda ,jalones al pecho en máquina probando diferentes agarres ,el remo con barra ,el remo gironda ,y el remo unilateral con mancuernas
@shev641
Жыл бұрын
Me gusto mucho, gracias Mati!
@MatiasStrengthCoach
Жыл бұрын
Gracias por el comentario 💪🏼💪🏼
@lucaspacheco6872
Жыл бұрын
re cheto man!!!!! muy bueno. uno de dominadas y/o jalon al pecho tmb me sirve!!! para optimizarlo. graciassss
@MatiasStrengthCoach
Жыл бұрын
Va para la lista de próximos videos!!
@jorgeortiz5935
Жыл бұрын
grande mati, saludos desde mexico, eres de los creadores que mas admiro
@MatiasStrengthCoach
Жыл бұрын
Significa mucho Jorge!
@federiconovoa5063
Жыл бұрын
un capo mati, muy buena explicación
@MatiasStrengthCoach
Жыл бұрын
Gracias Fede!
@aldebarancabral1456
Жыл бұрын
No manches Mati, en el plano donde das la espalda se nota chido la densidad y la v, admiro mucho tu trabajo saludos desde Mex!
@MatiasStrengthCoach
Жыл бұрын
Muchas gracias ☺️
@andremichel2790
9 ай бұрын
Un tutorial de dominadas estaria excelente!
@micaelmiranda423
Жыл бұрын
Grande mati, de ida al gym a aplicar lo que enseñas💪🏽
@MatiasStrengthCoach
Жыл бұрын
Eso Micael!!!
@pedroandresrocaribera3574
9 ай бұрын
Gran video mati , me ayudaste mucho a entender mejor el remo. Te queria preguntar , ¿ Hay algun caso en el que sirva hacer el ejercicio con protaccion escapular , por ejemplo para trabajar mas específico alguna parte de la espalda?
@boca.guamini
Жыл бұрын
Crack Mati!!!
@MatiasStrengthCoach
Жыл бұрын
Gracias Gero!
@strongtraining714
Жыл бұрын
Excelente, mister, sería bueno que hagas una explicación sobre que tanto inclinar la espalda, saludos!
@MatiasStrengthCoach
Жыл бұрын
Por lo general, como ves en la demostración, prefiero un torso mas horizontal. A mas nos verticalizamos, menos recorrido tendremos y mas facil sera el ejercicio
@strongtraining714
Жыл бұрын
@@MatiasStrengthCoach, concuerdo contigo, lo mismo le expliqué a un entrenador que se basaba en su experiencia y no en la ciencia
@leo-xy1uy
Жыл бұрын
Muy bueno amigo, saludos machine!
@MatiasStrengthCoach
Жыл бұрын
Gracias Leo!!
@octavio2091
Жыл бұрын
Maty aveces cuando hago sentadillas con un peso medio alto para mi, mis rodillas tienden a moverse levemente para adentro, aunque haga la mejor tecnica posible con un buen rango de bajada. Eso podria causar algo?
@wixxz6796
Жыл бұрын
Buen video matiiii!!!
@MatiasStrengthCoach
Жыл бұрын
Muchas gracias!! :)
@lautarocomesn2165
Жыл бұрын
👏👏👏👏👏👏👏👏
@angelogentile1031
Жыл бұрын
El mejor ejercicio de espalda sin duda, hace la diferencia, yo no la saque nunca
@roberterebell5106
4 ай бұрын
Linda bandera, dicen que Uruguay es un buen país 😊 Saludos desde Uruguay.
@pablorubin9638
8 ай бұрын
Muy buen video 😊 matias
@gustavoaccornero6756
Жыл бұрын
yo soy medio bruto con el peso muerto , pero el remo para la espalda lo hago con marcuernas. sino me termino lastimando la espalda seguramente por una mala postura
@arielsuaya878
Жыл бұрын
No hay buena o mala postura, hay buena o mala adaptación, planificación de las cargas, etc
@agusgarcia369
Жыл бұрын
te amo mati alto video gracias
@agustindellamas4327
Жыл бұрын
Genio mati
@ignadieguez
Жыл бұрын
videaso papa
@MatiasStrengthCoach
Жыл бұрын
Gracias Ignacio!!
@ricardomartinezgarciamarti1888
Жыл бұрын
Perfecto eso sí un par con chanclass😂😂😂😂😂😂😂 grande
@MatiasStrengthCoach
Жыл бұрын
Al fin alguien que ve el mayor tip del video
@josevalentinogaginorodrigu2062
Жыл бұрын
Una pregunta, ¿el remo con barra si o si debería de tocar el suelo?¿O se podría hacer más vertical manteniendo en suspensión la barra todo el rato? Espero que se me entienda la pregunta. Saludos.
@MatiasStrengthCoach
Жыл бұрын
Como dije hay muchas formas de ejecutarlo, yo prefiero estilo Pendaley tocando el piso, pero lo que decís es otra opción muy efectiva
@ivo2759
Жыл бұрын
mati muy buen video, de mis ejercicios favoritos. Que opinas de remo con agarre supino? personalmente alterno 2 series prono y 2 supino porque es donde lo siento mas comodo. Otra pregunta que tengo es si consideras las dominadas (en cualquier variante, agarre, etc) como buen ejercicio para hipertrofia, ya que vengo haciendo desde hace bastante ese ejercicio y siento que no "gasto" tanto los musculos de la espalda como si hiciese un remo inclinado o remo en polea (donde realmente si siento la contraccion y un buen volumen en la espalda)
@ivo2759
Жыл бұрын
btw como decis al final, me gustan ambos tipo de videos, tanto los mas personales como los tutoriales, segui asi q ayudas mucho!!
@MatiasStrengthCoach
Жыл бұрын
El remo supino es una opción, pero prefiero prono o neutro. En cuanto a las dominadas si, pero como siempre, no hay ejercicios obligatorios en hipertrofia
@ignaciolapetina3454
Жыл бұрын
Mati que se puede hacer para mejorar la flexibilidad?
@nicobordino539
Жыл бұрын
Mati lo puedo hacer en crocs? O si o si en ojotas? Zarpado tutorial loco! Gracias por el contenido. Mandale explicacion a todos los ejercicios que son bienvenidos. Abrazo!
@MatiasStrengthCoach
Жыл бұрын
Si o si ojotas. Gracias Nico!!
@roquetg2376
Жыл бұрын
Mati es normal sentir el trapecio después de hacer un día de espalda pesado?, Sé que en el remo el trapecio tiene participación pero no sé si tanta para crear tanta fatiga muscular.
@MatiasStrengthCoach
Жыл бұрын
Si claro, es normal. Pero eso no quiere decir que estes ejecutando todos los movimientos bien tampoco
@roquetg2376
Жыл бұрын
@@MatiasStrengthCoachGracias Mati, voy a empezar a ajustar la técnica entonces, segui así, que sos uno de los grandes en la comunidad fitness Uruguay.
@MatiasStrengthCoach
Жыл бұрын
@@roquetg2376 Gracias Roquet!
@arismanagement5438
Жыл бұрын
Strong afffff
@MatiasStrengthCoach
Жыл бұрын
Yaass
@loquepintex4744
Жыл бұрын
buen video mato
@MatiasStrengthCoach
Жыл бұрын
😊
@tomyaguirre3627
Жыл бұрын
me vino de 10 que esta semanas vuelvo a meter remo con barra
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