O Handstand Walk, também conhecido como Caminhada na Parada de Mão, é um exercício presente em diversas competições de nível avançado no CrossFit. Então, o head coach do do box CrossFit Itaim 2, Henrique Hamoy (Cref 082590-G/SP), ensina como realizá-lo com perfeição.
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Tutorial do Hamoy: 7 dicas para realizar a caminhada na parada de mão
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