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#partenza #stilelibero #nuoto
Scopri una serie di esercizi mirati per perfezionare la partenza nello stile libero con questo video istruttivo. Attraverso tre esercizi focalizzati, imparerai a migliorare la coordinazione della partenza, potenziare la spinta della gamba anteriore e ottimizzare il movimento delle braccia. Evita gli errori comuni e assicurati di mantenere la posizione di partenza corretta grazie ai nostri preziosi consigli. Con il nostro primo esercizio eseguito correttamente, avrai tutte le conoscenze necessarie per ottenere una partenza impeccabile nello stile libero. Guarda ora per portare la tua tecnica di partenza a nuovi livelli!
Capitoli:
tre esercizi per la partenza a stile libero
migliorare la coordinazione della partenza
migliorare la spinta della gamba davanti
migliorare il movimento delle braccia
come non sbagliare la posizione di partenza nel primo esercizio
primo esercizio fatto corretto
Негізгі бет Tutorial esercizi per la partenza a stile libero | EP.1
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