O kata são as formas do karatê(luta imaginaria) também conhecido como o balé da morte. No vídeo de hoje vamos descomplicar para você iniciante os nomes dos movimentos presentes nesse kata, vamos treinar comigo. Aproveita para se inscrever no canal e ativar as notificações Oss
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Негізгі бет Tutorial Heian Shodan
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