Hey chicos. Tengo una pregunta que no tiene tanto que ver con el video pero de lo que quizá podrían hablar en el futuro. Cómo se alimentan antes de cada sesión para rendir bien? En algunos deportes por ejemplo sabemos que antes del rendimiento los deportistas hacen cosas como cargarse con carbohidratos, o consumir productos ricos en sodio para mantener un nivel de electrolitos alto. ¿Pasan los chicos del team por algún régimen de rendimiento con la dieta, o lo toman más casual? En general un video sobre consejos de dieta y ejercicios que beneficien rendimiento para la PIU seria genial. Gracias de antemano!
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