O Mamba ou Mic Switch Sides é um lançamento em que você joga a manopla no ar de um lado para o outro, fazendo uma TROCA, e pega novamente a manopla.
Entenda que o movimento é espelhado para o lado oposto (sentido anti-horário).
Pré-requisito: Mic-release
Nível de dificuldade: Intermediário
Eu espero que ajude, qualquer dúvida podem me enviar mensagem.
Tutorial Mamba ou Mic Switch Sides! 🤍 Um dos meu truques queridinhos 😍🥰🥰
PS. Eu não sou professora de Jump Rope, faço o que posso para ajudar ... 🤍 perdoem se não tiver perfeito!
Indicação: CORDA DE CONTAS
Link corda de contas: fuelsports.com...
Cupom desconto: CORA10
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Негізгі бет Tutorial Pular Corda: Mamba (Lançar a corda no ar de um lado para outro)
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