Merci énormément J’ai enfin réussi Je n’ai plus qu’à m’entraîner pour y arriver sans difficulté
@chastas
3 жыл бұрын
Trop contente t’entendre ça ! Bon entraînement à toi !! ☺️
@jademinibou
3 жыл бұрын
@@chastas merci beaucoup 😊
@mohammadhwaj922
3 жыл бұрын
💗💗💗❤❤❤❤👰👰
@mohammadhwaj922
3 жыл бұрын
💗💗💗❤❤❤❤😻😻😻😘😘😘😘😘👑👑👑👑👑
@salmaalafia9755
3 жыл бұрын
Je compte essayer demain matin merci pour cette vidéo
@regor83
3 жыл бұрын
C'est beau comme un poème, charme, douceur et souplesse. On dirait que l'effort n'existe pas, un gros bravo émerveillé. Régor 👏😉🌹💫
@chastas
3 жыл бұрын
Merci 😊
@chloeguilbert7223
3 жыл бұрын
Merci maintenant j'y arrive sans difficulté tu est la meilleure j adote tes video sa m aide beacoup merci!!
@muratgenis7447
2 жыл бұрын
j ai regarder cette video 2 fois et vraiment sa m aide merci tu es super !!!!
@mattg6937
3 жыл бұрын
C'est un beau défi, me manque un peu de souplesse mais, je veux y arriver ... Lâche pas tes vidéos, tu es super !!!
@Steph-uy9zd
Жыл бұрын
Merci infiniment Charlotte grâce à toi maintenant j'y on arrive que avant je n'avais pas assez de force mais maintenant je fais la gym merci bisous 😃😃😃😃😃😃😃😃😃😂😂😍😍😍😍😍😍🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰💜💜💜💜💜💜😁😁😁😁😁😁😄😄😄😄😃😃😉😀😀😀😃😀😄😁😃😁😀😄😃😁😀😄😀😃😁😄😀😁😄😃😃😁😀😄😀😄😄😃😃😄😃😄😀😃😁😄😃😄😃😀😁😄
@nby149
2 жыл бұрын
Merci beaucoup pour les conseils, je fais l’équilibre depuis tout petit et je marche sur les mains mais c’était pas très propre… depuis quelques jours je me suis dit que j’allais m’entraîner pour le maîtriser parfaitement, ne pas me jeter et surtout contrôler mes trajectoires, et je suis tombé sur ta vidéo tout à l’heure et ça m’a déjà fais progressé de fou. Par contre je suis pas assez souple pour partir les jambes écartées, ni assez d’abdos pour ça ^^ mais avec de l’entraînement ça va venir 👍 j’aimerai maîtriser comme toi à la fin 💪💪
@speedyhamster8821
3 жыл бұрын
Coucou Charlotte! J'ai réussi à me soulever comme j'avais réussi avant. J'ai pas fait le poirier au complet mais je sens que je peux y arriver avec un peu d'entraînement!!😉 Merci pour tout ces conseils!🤗 PS: Je suis trop fière!!!!
@chastas
3 жыл бұрын
Oui trop trop contente pour toi continue comme ça ☺️
@speedyhamster8821
3 жыл бұрын
@@chastas Ouiii Merci!!
@elkh7762
2 жыл бұрын
@@speedyhamster8821 oui je suis d'accord
@ouchenlamia1622
3 жыл бұрын
Continue comme ça ma belle tu nous apprends plein de choses je suis fier de toi 👏🏻
@chastas
3 жыл бұрын
Ooh merci ☺️
@jeromegaillard3037
9 ай бұрын
T’es l’une des seules influenceuses qui répond dans les commentaires
@serinezazoun7293
3 жыл бұрын
Merci pour toutes tes vidéos que tu nous fais sur la chaîne KZitem pour te dire que j'adore la gymnastique merci beaucoup🥰🥰🥰
@chastas
3 жыл бұрын
MErci à toi :)
@GuillaumeNav
9 ай бұрын
Merci beaucoup pour ton aide !
@celinedejardin2058
3 ай бұрын
J'ai presque réussi avec vos vidéo je réussis plein de choses grâce à vous . 👍😁
@murmurandr2429
Жыл бұрын
Merci! Grâce à toi je c'est coment le faire😊❤❤❤
@l.or.angerie
4 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo !!! Pleins de nouveaux tips à tester ;) ... j'espère finir par le trouver 🙏💪👌
@chastas
4 жыл бұрын
Mais de rien ça me fait trop plaisir que tu as aimé ! N'hésite pas de m'envoyer un message si tu as n'importe quelle question ! Passe une bonne soirée Léa
@l.or.angerie
4 жыл бұрын
@@chastas Ah chouette merci je ne manquerai pas ! :) 👌💪
@angeliquechapon
Жыл бұрын
J'adore tes vidéos. J'ai appris plein de chose grace a toi. merci beaucoup.😍❤
@cocomilk3866
3 жыл бұрын
Tu est la meilleure qui explique la gym merci beaucoup
@chastas
3 жыл бұрын
Merci beaucoup Rayna c’est trop gentil ☺️
@cocomilk3866
3 жыл бұрын
OMG mon idole m’a répondu merci
@Celxvh.02
2 жыл бұрын
je sais que c'est pas la bonne vidéo mais je voulaisjuste te dire que grâce à toi je n'ai plus peur de faire me poirier sur le mur je te remercie beaucoup tu es la meilleure 😉😘😘
@mkari2140
2 жыл бұрын
Non mais sérieux t'est la meilleure.🙂 Moi avant je regardé plein de vidéo sur les acrobaties,mais aucune n'était aussi bien expliqué que les tiennes. Alors je pense que tu as vraiment mérité tout ces like et abboner🥳🥳🙂
@chastas
2 жыл бұрын
Merci beaucoup j’espère vraiment que ma vidéo va pouvoir t’aider bonne journée à toi☺️
@laetitiatonye7355
10 ай бұрын
@@chastas ❤
@lear1787
3 жыл бұрын
Je vais tester ! J'espère y arriver, je progresses petit à petit sur mon handstand grâce à toi ! C'est super bien expliqué, continues tes vidéos !
@chastas
3 жыл бұрын
Yes trop cool continue comme ça !☺️
@Peggypavard
Жыл бұрын
Je n'arrive pas
@mdeclip3632
4 жыл бұрын
Je viens de voir la vidéo donc je n'ai pas encore testé mais je pense que sa va énormément m'aider 😊
@chastas
3 жыл бұрын
Nice ! Bonne entraînement à toi !
@sebastienguerin6805
Жыл бұрын
Oui c'est vrai
@donutgaming-jeuxvideos8359
3 жыл бұрын
Tu as toujours les meilleures tutos ❤️
@chastas
3 жыл бұрын
Ooh merci beaucoup
@donutgaming-jeuxvideos8359
3 жыл бұрын
@@chastas derien
@sandrinekono6797
2 жыл бұрын
je trouve aussi ! Et t'explique bien (ce qui change de certain youtubeur ou tu as 90% de chance de te casser quelque chose )
@lilasdubois5551
4 жыл бұрын
J'ai réussi a faire la montée en force a la fin de la video !
@chastas
4 жыл бұрын
Oooh mon dieu je suis trop contente pour toi !! ❤️
@oumaymamr6078
4 жыл бұрын
Je me suis abonné à ta chêne KZitem
@chastas
3 жыл бұрын
@@oumaymamr6078 merci à toi !
@estervanahmad4125
3 жыл бұрын
J'ai réussi je suis trop contente 🎊🎊🏅🏅🎉🎉🏆🏆🏅🏅👏👏🎊🎊🥂🥂🎉🎉🎖️🎖️🥇🥇🧨🧨🏅🏅👏👏🪁🎊🎊👍👍🌈🌈🧨🥇🎖️🏅🏆👏💪💪✨✨✨🎈🎈🎑🎑🎑🧧🧧🎀🎗️🎁🎁🎁🎫⚽🥉🥈🥇🏅🏆🎖️
Excellente pédagogie avec un super contenu. Bravo ! Bon , je garde la vidéo en réserve ça je ne suis pas encore à ce niveau mais j’ai déjà envie de travailler certains des exercices.
@chastas
3 жыл бұрын
Parfait bon entraînement à toi ☺️
@juliecoudeyrat4729
Жыл бұрын
j'adore te voire m 'apprendre des nouvelle chose continu comme ça j'espère en n'apprendre plus.☺
@moi1013
10 ай бұрын
es ce que pour la premiere étape (apres l'échauffement) c'est obligatoire d'avoir les jambe tendut ? parce que je n'arrive pas a avancé mes pieds vers mes mains en ayant les jambes tendut
@ludivineelies9063
4 жыл бұрын
Bonjour! Ta vidéo est vraiment sympa, je vais tester tout ça merci! :)
@chastas
4 жыл бұрын
Merci beaucoup ludivine si tu as n’importe quelle question n’hésite pas ! ☺️ bonne journée à toi
@ludivineelies9063
4 жыл бұрын
@@chastas merci beaucoup! Bonne soirée a toi
@herveyalulu5905
Жыл бұрын
J’ai beaucoup aimé j’ai même plus fais le grand écart 😊❤ merci 😊
@louise5181
2 жыл бұрын
Merci beaucoup pour tes conseils ça m'a beaucoup plu et j'espère que je vais réussir😉
@jstt.mee12
2 ай бұрын
Merci beaucoup !❤
@sarahhoarau5840
2 жыл бұрын
Tu va réussir continue comme ça c'est super bien quand c'est toi qui nous apprend des choses c'est trop bien je te fais plein de gros bisous ❤
@CamilleCauchies
9 ай бұрын
Bon bah j essayerais quand j aurai plus le pied dans le plâtre. Merci beaucoup pour toute ces vidéos ❤
@xianranni7799
3 жыл бұрын
La première fois que j’ai fait un poirier, Ça m’a donné plein de difficulté mais je ça va aller Tu nous as appris plein de choses j’espère que ça va aller et ça m’a fait un gros pétard de jambes mais toujours et après mes jambes font un poirier de papote rigolos avec un testeur de jambesMais je n’y arrivais toujours pas continue tes efforts et fais plus des exercices continue tes vidéos comme ça je pourrais arriver en faisant des efforts professionnels et je réussira à le poirier à force
c'est parfais, je pourrais pas me passer de toi, manque plus qu'à essayer!😅😅je penses que le plus dur va se passer au niveau des abdos mais je vais rien lacher, merci Charlotte!!❤❤❤❤
@saidieuro748
Жыл бұрын
oui oui tu a résont
@alix_vnst
3 жыл бұрын
Tu pourra fair un Tito poirier ?? Sinon tes vidéo sont hyper cool continue comme ça !!😘
@chastas
3 жыл бұрын
Coucou j’ai déjà une vidéo tuto poirier 😉 bonne journée à toi Alix
@alix_vnst
3 жыл бұрын
@@chastas merci beaucoup bonne journée
@gabrielbouhi3946
2 жыл бұрын
Salut super vidéo Je voulais savoir ci cela était possible avec des poignets des gym qui suréleve car mes poignets sont trop fragile
@ladivadubien4720
2 жыл бұрын
Merci beaucoup pour ton aide en ligne de la maison 😘thank
@melinedengis8573
3 жыл бұрын
Tu es là meilleure je te kiffe
@chastas
3 жыл бұрын
Ooh merci Meline 🥰
6 ай бұрын
Trop bien j'ai réussi 😂
@hervechauvin1875
3 жыл бұрын
salut très intéressant merci pour tes conseils et tes démonstrations explications bonne continuation
@chastas
3 жыл бұрын
Merci à vous ☺️
@La_vraie_Sina
4 ай бұрын
Merciiii❤❤❤❤❤❤
@medatshimanga
Жыл бұрын
Merci beaucoup tu es si belle et gentil 🥰😍🤩
@AndréeLégaré
10 ай бұрын
Je ma pelle Danika je t’ adore 🤸♀️
@aniferr902
8 ай бұрын
j’arrive enfin à monter en force merci😊
@rhodelongang5331
2 ай бұрын
J'ai bientôt réussi je suis trop contente🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤
@ItsjustApo
3 жыл бұрын
Encore une fois, comme je me le dis toujours, «très pratique»
@chastas
3 жыл бұрын
Merci contente que ça te plaise ☺️
@christopheeustache7968
2 жыл бұрын
Tu es la meilleure
@sandrinekono6797
2 жыл бұрын
salut je fais aussi de la gym et j'y suis presque ! Continue tes vidéos t'es génial !
@sebastienguerin6805
Жыл бұрын
Moi aussi de la gym de ☔️ 🌦 🌧 ⛈️ 🌈 ⛱️ ☔️ puis que je suis toute petite avec ma sœur
@lisapotencier9133
Жыл бұрын
Grâce à ton tuto j'ai réussi à monter en vente
@ahmedbelkjer7284
2 жыл бұрын
Je t'adore tu es la meilleure mais je sais pas comment tu t'appelles mais tu es trop la meilleure je vais réussir il faut que je m'entraîne et ne pas avoir peur🥰🥰💖
@hatsune_sushiah2525
4 жыл бұрын
Le nom de la vidéo que t'as sortie avant m'a fais péter un barre 😂😂
@chastas
4 жыл бұрын
Haha il faut se lancer hn
@chaldg9210
2 жыл бұрын
Je tombe un peu en avant quand mes épaules dépassent mes mains ahha Super video merci
@mczrk111
4 жыл бұрын
coucou perso je arrive pas à décoller ,est ce que tu aurai des conseils pour que je puisse réussir à décoller ( il faut plus de force dans les bras par exemple // j'arrive à porter mon poids mais je n'arrive pas du tout à décoller ...)
@chastas
4 жыл бұрын
Essayé te t'aider avec un mur et la force dans les bras n'est pas le plus important. Pour te décoller essaye vraiment de pencher les épaules vers l'avant 😉 si tu veux que je regarde plus en détails n'hésite pas de m'envoyer une vidéo sur insta et je te donnerai volontier des tips 😊
@mczrk111
4 жыл бұрын
@@chastas merci beaucoup, je vais essayer ❤️
@lilypink3673
3 жыл бұрын
Coucou Charlotte j'ai pas réussi à faire le poirier mais j'arrive un tout petit peu je suis sûr que je peux le fair🤗
@chastas
3 жыл бұрын
Continue comme ça :)
@sebastienguerin6805
Жыл бұрын
Je suis pas 👣 pour toi
@simoregragui3647
3 жыл бұрын
J'ai essayer tout ce que j'ai réussit a faire c'est me cogner la tête Je croix que je ferait mieux de m'en tenir a la boxe
@chastas
3 жыл бұрын
Mais non t’inquiète avec de l’entraînement tu vas y arriver
@Eva-df1xk
3 жыл бұрын
@{ Mayar gacha } moi aussi
@milleslola8060
Жыл бұрын
J’ai une question si on sait faire un petit peu le poirier mais pas à la perfection est-ce que on peut arriver à faire une remontée en force? pourrais-tu me répondre STP😊
@rolandepayet3224
Жыл бұрын
MERCI BEAUCOUP !
@huorseng
Жыл бұрын
Si on arrive pas a faire l'équilibre longtemps comme toi c'est pas grave ??
@manuelaferreira243
2 жыл бұрын
je n'arrive pas 😭😭
@coraliegrimard122
3 ай бұрын
Tu peux y arriver
@Nini_roro
7 ай бұрын
Mrc juste pour le poirier sans le mur je n'arrive pas à me lancer j' ai peur de me faire mal tu peux me donner un conseil stp😊❤😢
@emmamktgameroblox3076
2 жыл бұрын
J'arrive la majorité mais pas la figure finale je vous tiendrai au courant si j'y arrive 😉😀
@ElenaLatinaDance
4 ай бұрын
Hello aurais-tu des exercices pour faire travailler des poussins sur le sursaut ! je n'en trouve aucun sauf un payant ....
@priscilliabreton7496
2 жыл бұрын
C'est trop bien se que tu fais 😊😲😲😲😲😲😲💓💓💓💓💓💀
@PizzaOmega
Жыл бұрын
J'ai essayer je me suis réveillée à l'hôpital 😅
@Prix_star_mythique
2 жыл бұрын
J'ai une question mais il faut le faire 30 jours mais moi je suis pas du tout souple donc aurait tu des conseille pour moi sil te plait repond moi car etre souple c mon reve absolut !😘☺😚🥺
@fabricemedici9613
3 жыл бұрын
Merci je manque un peu de forme mais c génial
@chastas
3 жыл бұрын
Merci ça va aller
@toussaintmarciel5662
2 ай бұрын
Mrc❤❤❤
@user-dw5hv5yq6o
3 жыл бұрын
Vraiment tu es LA MEILLEURE !❤
@chastas
3 жыл бұрын
Trop trop gentille 🥺
@cavezzaeva6725
4 жыл бұрын
Au top cette vidéo! 😍
@chastas
4 жыл бұрын
Merci beaucoup super gentil !!
@teamequitation9484
4 жыл бұрын
cavezza eva oui c'est clair
@sherazadelahlali2743
3 жыл бұрын
Merci pour ton aide 2 ans de gym ❤❤
@chastas
3 жыл бұрын
Merci à toi bon entraînement ☺️
@sherazadelahlali2743
3 жыл бұрын
Merci beaucoup 😙😙
@mayu8253
3 жыл бұрын
Omg gg presque 21k gg la best
@chastas
3 жыл бұрын
Merci beaucoup 🥰
@Emma-er4ko
3 жыл бұрын
Bonjour, est tu cap de faire la souplesse avant et arrière ?
@sebastienguerin6805
Жыл бұрын
Oui Emma
@bleuzenngallou2313
Жыл бұрын
Nos poignées n ont pas de risque d être en surexposition en montant en équi en force?
@lilasdubois5551
4 жыл бұрын
Très bon tuto !!
@chastas
4 жыл бұрын
Ooh merci beaucoup si tu veux plus de tuto il y en a quelques sur ma chaîne et sinon toujours ouvertes à toute tes question ! Passe une bonne journée ❤️
@lilasdubois5551
4 жыл бұрын
Est-ce que tu as une astuce pour ne pas avoir mal aux poignets ?
@chastas
4 жыл бұрын
@@lilasdubois5551 premièrement t'echauffer un max ! En tournant les poignets et de t'appuyer dessus en étant juste assis pour qu'il soit habituer à une petite pression. Si tu as un passé de problèmes de poignets tu peux ajouter des sers-poignet pour avoir plus de soutien ça peut déjà aider 😊 et surtout toujours écouter ton corps jamais forcer 😊
@Enfauteuil
4 жыл бұрын
😲😲😲 Sur le béton, les pieds nu c chaud 🔥 mais moi j'admire car c impossible pour moi 😅
@abigailomoruyiobazee5382
Жыл бұрын
Sil vous plaît es ce que on a le droit de mettre les main vers l'extérieur ou pas
@sobe4172
3 жыл бұрын
OMG j'ai réussi merci énormément mtn a la gym je suis la première
@audreynowak7295
3 жыл бұрын
Merci mille fois
@chastas
3 жыл бұрын
Merci à toi Audrey :)
@linaruse6505
3 жыл бұрын
Ses trop bien merkkkki
@chastas
3 жыл бұрын
Merci à toi Lina ☺️
@lena-kr9hp
3 жыл бұрын
Moi je n'arrive pas à faire le poirier mes de plus en plus je m'améliore et après je vais essayer je croise les doigts pour que je réussi 🤞🤞j'espère que j'arriverai un jour a le faire 😁
@chastas
3 жыл бұрын
Continue comme ça ☺️
@lena-kr9hp
3 жыл бұрын
@@chastas Merci 😁
@benoitchabrely1478
2 жыл бұрын
Un équilibre au départ
@christopheeustache7968
2 жыл бұрын
Tu dois pas lâcher fait d'autre vidéo de gim je te donne mon courage
@xianranni7799
3 жыл бұрын
Charlotte, en fait c’est de commencer le poirier tu n’as pas fait beaucoup d’exercice je m’entraîne de monter les jambes on se retrouve en poirier je n’arrive pas très bien tu peux faire plus d’exercice s’il te plaît qui sont faciles pour les débutants parce que moi je suis débutante et tu es trop forte miss😆
@sebastienguerin6805
Жыл бұрын
C'est vrai
@laurebonnefoi7626
11 ай бұрын
Mais mois à chaque fois mes bras il se pli j'arrive pas a les laisser tendu donc ma tête se cogne😢😭😭😭😭😭😢
@Waviest510
3 жыл бұрын
Au top Merci
@chastas
3 жыл бұрын
Merci à toi Tristan bon entraînement ☺️
@laurentchassac8389
2 жыл бұрын
J adore toutes tes video ,moi je suis la fille del.
@celestina4337
3 жыл бұрын
J'ai reussi le poirier merci charlotte😁😁😁😁😁😁😁😃
@chastas
3 жыл бұрын
Yihaa trop contente pour toi ☺️
@samsameau9888
3 жыл бұрын
🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸👍🌈🌈🌈🌈🌈
@lalune8839
Жыл бұрын
je suis fier de toi
@taliabenaroch4316
2 жыл бұрын
J’ai réussi a le faire a la fin de la video !!! Mais seulement avec un ptit saut au debut et les jambes plier impossible sinon et jsp comment y arriver sans
@Philippe.partoune
11 ай бұрын
Je n’arrive pas non plus j’ai le même problème 😢
@VickyVicky-iw2dw
10 ай бұрын
Eceque il faut de la force ?
@juliencasagrande3537
3 жыл бұрын
Tes la boss charlotte
@chastas
3 жыл бұрын
Haha merci ☺️
@Lilice_leleu
Жыл бұрын
A chaque fois j arrive jamais à faire les mouvements à la fin des vidéos comme la souplesse arrière cette vidéo … 😢😢
@nxwfel
2 жыл бұрын
Je t'aime t'es trop forte
@murmurandr2429
Жыл бұрын
😊
@amrin7713
4 жыл бұрын
Est ce qu’on doit y arriver après la vidéo ou après une semaine
@chastas
4 жыл бұрын
La vidéo te donne tout les outils pour réussir mais bien sur chaque exercice compliquée demande de l'entrainement courage à toi !
@Geetaineza
Жыл бұрын
Merci beaucou
@celinestassart2821
Жыл бұрын
❤
@fjjdkdeuddkd7611
Жыл бұрын
Tu peux faire une vidéo sur le salto avant
@Philippe.partoune
11 ай бұрын
Quand je suis en position pour commencer à monter mais je n’arrive pas à monter mais jambes sans les plier ou sans les montée tout court aidez moi svp 😢
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