Если вы еще не плаваете, но что-то слышали про «открытую воду». Если вы только начали путь пловца и ищете мотивацию. Если вы купили слот на заплыв, а теперь не знаете, что с этим делать... Смотрите запись встречи с Сергем Сафоновым, тренером I Love Swimming, мастером спорта, чемпионом России по плаванию на открытой воде в категории Masters и рекордсменом марафонского заплыва на 25 км KotlinRace.
Вы узнаете:
- как устроен мир заплывов: от регистрации до финиша,
- какие российские и зарубежные старты популярны и почему,
- в чем отличие очков для плавания в бассейне и на открытой воде
- как ориентироваться на открытой воде,
- что нужно знать о безопасности,
- страхи открытой воды: мифы и действия,
- сколько и как тренироваться,
- как строится подготовка в школе I Love Swimming,
- как выбрать первый гидрокостюм.
________________________
Мечтайте о большем с I Love Supersport!
Сделать свои первые шаги в беге: ilovesupersport.com/running/s...
Выбрать беговую цель: ilovesupersport.com/programs?...
Подготовиться к плавательным стартам: ilovesupersport.com/programs?...
Стать триатлетом: ilovesupersport.com/programs?...
Лыжные направления: ilovesupersport.com/programs?...
Велосипедные программы: ilovesupersport.com/programs?...
Стать здоровее: ilovesupersport.com/running/i...
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Instagram:
/ iloverunning_russia
/ iloveswimming_russia
/ ilovetriathlon_russia
/ ilovecycling_russia
/ iloveskiing_russia
VK:
vk.com/ilovesupersport
Facebook:
Бег: / iloverunningrussia
Плавание: / iloveswimmingrussia
Триатлон: / ilovetriathlonrussia
Велоспорт: / ilovecyclingrussia
Лыжный спорт: / iloveskiingrussia
Телеграм:
t.me/ilovesupersport
Негізгі бет Спорт Твоя первая открытая вода. Сергей Сафонов в Лектории I Love Supersport
Пікірлер: 6