スクワットのウォーミングアップ後、武田がこれから2020年3月のジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会に向けてスタートしていくスクワットのトレーニングと高重量を担ぐ練習の狙いをご説明させて頂きます。
高重量を担ぐことの意味とは?
こちらの動画で少しでも参考にして頂けましたら幸いです。
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