drbartek.pl/dziennik/ - mój darmowy newsletter o zdrowiu do porannej kawy lub herbaty, na 2 minuty czytania.
@kazimierzczechowski3447
Жыл бұрын
0 iiuoio
@herkulesx9021
Жыл бұрын
Witam serdecznie,no i jak znalazł na moją sklerozę galopującą,wiek robi swoje ale dziwi mnie to że dziś młodzi ludzie mają większe problemy z pamięcią niż my babcie,pozdrawiam wszystkich i życzę do siego roku i udanego,bez problemów i kłopotów,bawcie się dobrze 🕛🍾🎉🥂💃🕺🎊👋👋
@elizabethbacon6151
Жыл бұрын
Bardzo ważny odcinek który mówi o odżywianiu naszego mózgu ażeby funkcjonować zdrowo psychicznie. Tak wiec powinnismy dostarczać naszemu organizmowi śledzie i ryby w tym wypadku dziki łosoś w którym znajduje się dużo omegi. Oprócz tego powinnismy spożywać produkty które zawierają dużo choliny np jajka. Musimy również pamiętać ażeby dostarczyć Pantotensyre - B5 jak również czarne jagody, inne owoce, orzechy, drób oraz zielone warzywa. Słyszałam również wcześniej na jednym z Pana odcinków ze jod jest bardzo ważny dla dobrego funkcjonowania naszego mózgu. Cieszy mnie to bardzo ze z Pana programów otrzymujemy bardzo dużo przekazanej nam wiedzy jak należy się odżywiać ażeby utrzymać zdrowy organizm zarówno fizyczny jak i psychiczny. Życzę Panu również dużo zdrowia i wytrwałości w przekazywaniu nam tak ważnej wiedzy odzywiania się zarówno psychicznego jak i fizycznego które wymaga od Pana dużo pracy. Serdecznie pozdrawiam.
@SirBukos
Жыл бұрын
Świetny materiał jak zawsze 👍 Teraz o bisfenolu A zawartym w plastikowych butelkach oraz o mikroplastiku poprosimy ❤️
@patrycjamirkowska3509
Жыл бұрын
Piękny umysł i piękny film pozdrawiam serdecznie i życzę miłego wieczoru 😄
@juni_7800
Жыл бұрын
Dziękuję za troskę o nasze zdrowie ❤ I życzę wszystkiego najlepszego w nowym roku 🌞🌞🌞
@CrashJackExtreme
Жыл бұрын
Mięśnie do wzrostu potrzebuja treningu i jedzenia Mozg do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje treningu i jedzenia Oddychanie rowniez potrzebuje teningu. Tak to jest XD. Malo kto wie jak poprawnie sie oddycha i kontrolować ten oddech.
@wojtekslepowronski1895
Жыл бұрын
Serdeczne dzieki ze dba Pan o dziadkow
@danusiaaa3305
Жыл бұрын
Dziękuję bardzo 🤗
@mariaelzbietaanna8897
Жыл бұрын
A wiec jest nadzieja, ze nie bede mowic na chlyb byb a na muchy ptapty... Ufff...
@elaskarb3207
Жыл бұрын
Dziekuje Bardzo za jak zawsze cenne informacje dotyczace Naszego zdrowia Pizdrawiam
@s.g.4205
Жыл бұрын
Witam!
@pawelk77
Жыл бұрын
Super materiał!
@bozenazelazna734
Жыл бұрын
Stosując się do zaleceń Pana,odzyskałam świetne samopoczucie.
@lidiawojcik627
Жыл бұрын
Dzień dobry po Świętach. Świetny temat. Na pewno będziemy zdrowsi. Dzięki.
@grazynawojtasik4153
Жыл бұрын
Dziękuję za wykład na temat orzechów jajek, łososia, mięsa drobiowego. SPRAWA STARZENIA SIĘ NASZEGO MÓZGU. I POPRAWIENIA PAMIĘCI
@malgorzataluzenczyk1349
Жыл бұрын
Witam!Bardzo pomocne informacje za ktore serdecznie dziekuje.Pozdrawiam i zycze zdrowia w Nowym Roku!
@mk11981198
Жыл бұрын
Dr. Bartku jak dla mnie możesz nie dodawać animacji itp, wiem ile czasu to zajmuje. Zamiast tego więcej odcinków.
@patryvjamarek1444
Жыл бұрын
Dziękuję za informacje
@PawelGdynia
Жыл бұрын
Czy na stwardnienie rozsiane "SM" Też coś to pomoże?
@rafik4408
Жыл бұрын
W sam raz na zbliżający się dzień babci i dziadka.
@CrashJackExtreme
Жыл бұрын
Moze pan nagra czym jest DMT i jak stymulować DMT i jakich efektów mozna oczekiwac i po jakim czasie. I co jesc aby stymulować DMT...temat ciekawy i rozwojowy.
@xyz793
Жыл бұрын
👍
@krystynanikolowa998
Жыл бұрын
Dzięki za wideo 💯
@annab.435
Жыл бұрын
Bardzo mądre i cenne porady, dziękuję panie doktorze! 👍🙋💞
@misiafaraona
Жыл бұрын
Generalnie - dieta śródziemnomorska
@b.wielgos7554
Жыл бұрын
Witam, mam takie pytanie, które zawsze mnie dręczy. Czy śledzie, marynowane w occie i oleju, kupowane często w tej postaci, są pełnowartościowe ? Dziękuję za wartościowe programy.
@halinagodzinska5776
Жыл бұрын
Dziękuję za wykład, pozdrawiam 👍👍
@patrykmn5729
Жыл бұрын
👍 za wykład dziękujemy serdecznie
@CrashJackExtreme
Жыл бұрын
Bardzo dobry material....szkoda ze tak krotki
@aniaania7715
Жыл бұрын
Wdzieczna dziekuje
@abihabi8776
Жыл бұрын
A łosoś hodowlany nie może być ?
@jozefinaraduchowska5090
Жыл бұрын
Dziękuję za mądre pouczenie 🌹🌹🌹
@9740y
Жыл бұрын
Czy mi się wydaje czy inaczej się wcześniej nazywał kanał?😁
@katys1825
Жыл бұрын
Witam, dziekuje za wiele wartosciowych informacji. Prosilabym o jakis filmik w temacie alternatywy dla cukru np. erytrol itp.
@hedwigrerich1200
Жыл бұрын
Dziękuję serdecznie 💖
@janaszczupak6971
Жыл бұрын
🌹😊
@dawidmichakiewicz3209
Жыл бұрын
Dziękuję za świetny film. Szczęśliwego Nowego roku! Ps. Biorę obecnie soplówkę jeżowatą jako suplement diety w tabletkach. Jeśli kiedyś miałby doktor czas na zrobienie o niej filmu by bardziej szczegółowo omówić jej rzeczywistą wartość zdrowotną poparta badaniami, to osobiście bardzo bym się ucieszył.
@monia866
Жыл бұрын
Z suplementów diety dobry jest też żeńszeń (gingsen) i miłorząb japoński (ginko biloba, polepsza ukrwienie mózgu,a tym samym pamięć;) Dziwne,że dr. Bartek o tym nie wspomniał,ale chodziło mu chyba tylko o jedzenie,nie suplementy;)
@MatyldaBojda
Жыл бұрын
❤❤❤😅😅😅😅😅😅😅😊😊😊
@teresawiegand9371
Жыл бұрын
DZIĘKUJĘ za ciekawy wykład POZDRAWIAM
@patrykmn5729
Жыл бұрын
Jem codziennie 2 jajka gotowane na miękko i 5 migdałów moczowych w wodzie 12 godzin przed sporzy ciem wystarczy ?
@henrymalak5034
Жыл бұрын
Dodaj garstkę orzechów włoskich. Mogą tez być moczony
@patrykmn5729
Жыл бұрын
@@henrymalak5034 dzięki za poradę
@patrykmn5729
Жыл бұрын
Jest Dr Bartek jestem i JA
@RedmiNote-ho2si
Жыл бұрын
A kogo stać na takie ryby...z resztą śledzie te tańsze z Bałtyku są zatrute ...
Пікірлер: 48