Сегодня на ужин куриные пупочки. Основательно протомленные в духовом шкафу, нежные, они буквально тают во рту.
Приготовление быстрое, не считая то время, которое они без нашего участия проведут в духовом шкафу.
✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет, сотни рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус / @marideniz
✅ Если вам нужны сборники рецептов, то они здесь, книги в электронном виде www.marideniz.com
✅ Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitridiabet
✅ Видео - встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет t.me/MenPerehitri_bot
Ингредиенты:
Куриные желудки - 400 грамм;
Фасоль стручковая - 100 грамм;
Морковь - 100 грамм;
Лук репчатый - 150 грамм;
Помидоры - 150 грамм;
Сметана - 150 грамм;
Масло растительное - 25 грамм;
Соль, специи - по вкусу
КБЖУ на 100 грамм:
Белки - 8,2 грамма;
Жиры - 6,4 грамма;
Углеводы - 3,6 грамма
104,9 кКал
Приятного аппетита!
Негізгі бет Ужин диабетика. Куриные пупочки с овощами под сметанным соусом. Без скачка сахара
Пікірлер: 45