V nové sérii jsme postavili Kubu Enžla do role trenéra. Hudebníka a milovníka Jiu-Jitsu Bena Cristovaa zase do role žáka. 💣 Seriál jsme odpálili pro někoho méně populárním, ale stejně tak důležitým tréninkem nohou. 🦵 Jakub předvede Benovi své top cviky na spodní polovinu těla, vysvětlí mu jejich důležitost a správnou techniku. ☝️ Budou to dřepy, rumunský mrtvý tah, výskoky na bednu a hip thrusty, které se navíc Benovi při jeho bojovém umění budou skutečně hodit. 🔝 Jak zvládne vysoce nastavenou laťku svého trenéra? 👀 Nenechte si to ve videu ujít!
Jak se vám líbí nová série? 👇 Pokud se vám video líbilo, podpořte ho lajkem a sdílením. Další trénink Jakuba a Bena přijde už brzy. Proto nezapomeňte odebírat kanál GymBeam.
Sledujte nás:
▶ 💻 na webu: bit.ly/32i0zir
▶ 📸 na Instagramu: bit.ly/3xgt0cd
▶ 👍 na Facebooku: bit.ly/3CZhfrX
GymBeam - Eshop s progresivními potravinami
#GymBeam #JakubEnzl #BenCristovao #cvikynanohy
Негізгі бет Učím Bena Cristovao trénink nohou l
No video
Пікірлер: 50