Mật ong được tạo thành từ chất ngọt do ong thu thập được trong các bông hoa. Trong mật ong có chứa hỗn hợp các loại đường và các thành phần dinh dưỡng khác.
Mật ong không chỉ là nguyên liệu phổ biến trong ăn uống. Tác dụng của mật ong còn được công nhận trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp.
Pha nước ấm với mật ong để uống là cách dùng mật ong chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp phổ biến được nhiều người áp dụng hiện nay.
Một số lợi ích của Uống mật ong với nước ấm mang đến cho sức khỏe như:
Giảm ho và nhiễm trùng cổ họng
Hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Uống nước ấm mật ong để đẹp da
Uống mật ong pha nước ấm để nâng cao sức đề kháng
Cải thiện hệ tiêu hóa
Làm dịu tình trạng dị ứng
Nên uống mật ong vào
Uống mật ong vào buổi sang - giúp làm sạch dạ dày
Uống mật ong vào buổi chiều - giúp bổ sung năng lượng
Uống mật ong trước khi đi ngủ - giúp Hỗ trợ giấc ngủ và an thần
Uống mật ong trước khi ăn - giúp Ngăn chặn acid dạ dày
Uống sau bữa ăn - Thúc đẩy tiêu hóa
Tuy nhiên, bạn cũng không nên lạm dụng và sử dụng nó quá nhiều và cần lưu ý một số vấn đề khi sử dụng nhé
Cách pha mật ong với nước ấm :
Các bước để bạn chuẩn bị cho mình 1 ly nước thật thơm ngon như sau:
1.Chuẩn bị 1 ly nước ấm (từ 40-60 độ C, không dùng nước sôi để tránh làm mất chất dinh dưỡng có trong mật ong).
2.Cho khoảng 1-2 thìa cà phê mật ong vào ly nước ấm
3.Khuấy đều cho đến khi mật ong tan hết. Thêm chanh hoặc gừng để tạo hương vị thơm ngon.
CREDIT:
Nội dung & Quay phim: @Oanh Ngô Ngọc
✔️. Bản quyền thuộc về Channel: @Oanh Ngô Ngọc
✔️. Người đại diện: Ngô Ngọc Oanh
⛔️. Copyright by Oanh Ngô Ngọc ©️
⛔️. Do not Reup
Trên đây là một vài thông tin tham khảo tùy đối tượng và mục đích sử dụng mọi người áp dụng cho hợp lý nhé
Chúc mọi người luôn vui vẻ, mạnh khỏe, hạnh phúc và thành công
Love you
#matong #honey #healthy #beaty #oanhngongoc
Негізгі бет UỐNG MẬT ONG PHA NƯỚC ẤM VÀO THỜI ĐIỂM NÀO TỐT CHO SỨC KHỎE - What time is good to drink honey?
Пікірлер: 3