В этом видео я покажу вам упражнения и самомассаж, которые помогут вам убрать головные боли и зажимы в шейном отделе позвоночника. Эту гимнастику можно выполнять ежедневно, например, если вы проснулись или после рабочего дня вы чувствуете головную боль или зажимы в шее, то тогда обязательно выполняйте мой комплекс и вы сразу почувствуете облегчение. Рекомендуйте это видео своим друзьям и знакомым!
Офлайн-фитнес fitnesschernoguzova.ru/
ВК. vk.com/xydeemcdenchernoguzov
Спешите в «Школу функциональной подготовки», где научитесь управлять телом. Разовьете силу, выносливость и координацию.
Тренер Денис Черногузов поможет похудеть или набрать мышечную массу, а так же сохранить упругость форм без возрастных ограничений! Подготовим ребенка к сдаче спортивных нормативов в школе и ВУЗ (военный или физкультурный). А правильное питание, составленное Денисом по индивидуальным параметрам и целям поможет достичь цели за короткий срок.
Занятия проходят в фитнес-клубе De-vision sport (метро озерки или политехническая, пр-т культуры д.1, ТРК Родео Драйв).
По всем вопросам пишите в личку или Whats App +7(921)424-10-06.
Негізгі бет Спорт УБИРАЕМ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ ЗА 10 МИНУТ
Пікірлер: 11