Все знают, как легко нарастает жир на бёдрах и талии и как трудно его согнать. Многие пашут в спортзале, как проклятые, а жир и ныне там. Порадую вас: учёные доказали, что для того, чтобы целевым образом убирать жир на попе и животе нет смысла тяжко вкалывать или ограничивать себя.
Например, чтобы сбросить первые 6 см на талии достаточно правильно распределить периоды активности и отдыха. Хотя, для достижения дальнейших успехов, вам также придётся подправить баланс некоторых гормонов. Как и каких вы и узнаете в этом видео.
Что бы вам не рассказывали про отрицательный баланс калорий и супер-специальные упражнения, законы физиологии обойти не удастся. Вы можете физиологии сопротивляться - и тогда вам придётся плыть против течения. Или вы можете использовать физиологию в своих целях - и достигать результата легче и быстрее.
Итак, закон «попы и живота» гласит: «Длинные периоды сидения или лежания приводят к накоплению жира на талии и бёдрах вне зависимости от того, сколько калорий вы потратили на тренировке».
Смотрите это видео - и узнаете больше о том, как бороться с накоплением жира на попе и животе.
📎 Полезные ссылки 📎:
📌 Телеграм-канал: t.me/moveat
📌 Facebook: / moveat.expert
Поддержать наш проект можно на Patreon:
❤ / moveat
и на странице донаций нашего сайта 👇👇👇:
📌 moveat.expert/help_project/?u...
Вы также можете поддержать нас на PayPal: moveat.expert@gmail.com
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание -
пройдите бесплатный тест 👇👇👇:
📌 moveat.expert/kachestvo-vashe...
Мы рассчитываем лечебные рационы для улучшения состояния после онко-заболеваний и для больных диабетом, подагрой, аллергиями и аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке 👇👇👇:
📌moveat.expert/raschet-individ...
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите обучающую брошюру для перехода на здоровое питание на более чем 80 страницах.
Подробно о том, как выглядит наш (достаточно уникальный) вариант расчета рациона и что вы получаете в пакете рекомендаций, мы рассказываем в этом видео 👇👇👇:
📌 • Каким должен быть ваш ...
Мы делаем расчет индивидуального рациона без сдачи анализов по 14 параметрам полезности.
Для заказа и деталей проходите по ссылке 👇👇👇:
📌 moveat.expert/product/komfort...
А для тех, кому нужен специальный лечебный рацион, мы учитываем результаты анализов и обследований 👇👇👇:
📌 moveat.expert/product/rasshir...
Выбрать специализированные курсы, которые помогут вам сохранить молодость, улучшить здоровье и оптимизировать (увеличить или снизить) вес можно здесь 👇👇👇:
📌 moveat.expert/kursy/?...
А получить доступ к 24 целевым видеокурсам (общей длиной более 36 часов вещания) по этой ссылке 👇👇👇:
📌 moveat.expert/product/dostup-...
Страница голосований за интересующие вас темы видео 👇👇👇:
📌 moveat.expert/golosovanie/?ut...
📎 Рекомендованные видео: 📎
“Обмани свой жир” Научный подход к похудению 👇👇👇:
📌 • "Обмани свой жир": нау...
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Максим Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований: docs.google.com/document/d/1j...
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #худеем #стройнаяталия #убираемжир #какпохудеть #стройнеем #режимпитания #правильноепитание
Негізгі бет Убираем жир с попы и живота без диет и изнуряющих тренировок.
Пікірлер: 27