Огромное спасибо за ваш труд! За то что уделяете внимание всем суставам, и мышцам по отдельности. Спасибо за такой профессиональный подход!🤗😊
@eestinet776
3 жыл бұрын
Добрый день! А как долго делать это упражнение и по сколько заходов и раз? У человека сильно спазмирована машца.
@margitakhomyk1840
2 жыл бұрын
Где Вы теперь?
@onlinefitnesstv
2 жыл бұрын
Мы есть. На канале скоро появятся новые видео. Инстаграм Кати: instagram.com/q_of_pain
@СветланаЧервоная-ъ2щ
3 жыл бұрын
Спасибо!Волшебно по ощущениям после упражнения! Еще ,пожалуйста,упр-я для шеи, плечевого пояса,спины.
@onlinefitnesstv
3 жыл бұрын
Хорошо, снимем☀️
@Станислав-ф9ч3к
11 ай бұрын
Доброго времени суток. Уже на протяжении нескольких лет хочется "хрустнуть" тазобедренным суставом. За это время нарастил мышечную массу. Вопрос: Что делать?
@Беляшиксосгущенкой
9 ай бұрын
Тоже сустав начал ныть и хочется хрустнуть. Как решил?
@Станислав-ф9ч3к
9 ай бұрын
@@Беляшиксосгущенкой просто иногда йога и банальная зарядка, плавание. Из за сидячей работы такое ощущение.
@olgawiens9799
3 жыл бұрын
Спасибо. Очень полезно Не только для бёдер но и для спины пожалуйста 🤗🙏
@onlinefitnesstv
3 жыл бұрын
Хорошо, следующее мое для бёдер будет, а потом сниму для псины.
@olgawiens9799
3 жыл бұрын
Спасибо большое 👌 Вот русский язык, какой богатый. Уму не постижимо. Одна буква перепрыгнула. И я оказалась какой-то ПСИНОЙ. 🙄🤔😂😂😂 Но я не из обидчевых Было над чем посмеяться 😂😂😂😂💖
@onlinefitnesstv
3 жыл бұрын
@@olgawiens9799 ой, простите🤦🏻♀️😅 Не хотела!!))😅
@olgawiens9799
3 жыл бұрын
Всё нормально 😍 Это ж понятно. Что буквы переменялись местом🤪а мы ждём видео для спины👌
@annapostu
Жыл бұрын
Вы просто мое спасение сейчас были❤ спасибо большое очень помогло...таз раслабился
@svitlanakindrat5513
2 жыл бұрын
Спасибо!!!
@loramorskaya1928
3 жыл бұрын
Очень интересно!!!! Хотельсь бы подобную тренировку на бедра минут на 15, если это возможно!!!😘😘😘😘😘
Пікірлер: 24