Comment faire Uchi Mata?
Dans cette vidéo, vous allez découvrir un tutoriel complet sur Uchi Mata.
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Le contenu de cette vidéo :
Comment exécuter Uchi Mata, au Judo ou au Jujitsu Combat, dans se forme classique.
Les 2 erreurs les plus courantes chez les Judokas quand ils appliquent Uchi Mata.
Une série d’exercice pour renforcer vos appuis, votre percussion de la hanche, le haut du corps et le bas du corps.
Des conseils de Kumi Kata pour exécuter Uchi Mata en combat, avec plusieurs formes.
Bonne vidéo !
Негізгі бет Uchi Mata: méthode, et enchaînements
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