Упражнение очень хорошее для бойцов, проработка силы, скорости, а также постепенное включение ударных мышц (что не маловажно) ПОЛЬЗУЙСЯ 😁💪🙌👍
#сила #скорость #удар #бокс #выносливость #боксспб #тренер #упражнение
Также друзья подписываемся:
instagram.com/schmidt_boxing
vk.com/schmidt_boxing
tiktok.com/@schmidt.boxing.coach
twitter.com/blHnvWpSox5PsiY?s=09
facebook.com/Schmidt.boxing.coach
Доступна запись на персональные тренировки!
бей сильней
бокс сила
гантели
последовательное включение
сильный удар
спорт
тренировка
ударные мышцы
шмидт бокс
boxing
boxing weekend
power
strong
boxingcoach
Негізгі бет Спорт Ударка 🥊 упражнение для скорости и силы
Пікірлер