Прежде чем научиться бросать, необходимо научиться правильно падать и выполнять самостраховку. Правильное выполнение UKEMI (Падений) обеспечивает безопасность дзюдоиста во время изучения техник и поединках.
Официальный сайт тренера: goremykin.com
Негізгі бет Спорт UKEMI / Падения
Пікірлер: 4