KZitem-канал Бег Вреден совместно с Беговым сообществом при поддержке ASICS представляют второй сезон «Углеводной загрузки». В первом выпуске мы обсуждаем бег на ультрадлинные дистанции, то есть дистанции свыше марафона. И пригласили к нам в студию Марину Жалыбину (заслуженный мастер спорта, ультрамарафонка, чемпионка мира в беге на 100 км) и Константина Санталова (заслуженный мастер спорта, ультрамарафонец, трехкратный чемпион мира в беге на 100 км)
Все выпуски Углеводной Загрузки II сезона доступны по ссылке
is.gd/uzseason2
Все выпуски Углеводной Загрузки I сезона доступны по ссылке
is.gd/uzseason1
Итоги розыгрыша:
Победитель m.vk.com/mihai...
Розыгрыш • №28 ДУ РАН! Илья Варла...
✔️ Почему спортсмены уходят в бег на длинные дистанции
✔️ Как готовиться к ультра марафону
✔️ Как выбрать беговую обувь
✔️ Как обманывать свой мозг на дистанции
✔️ Почему Константин сам модернизировал свои беговые кроссовки
✔️ Кто придумал пить кока-колу во время пробега
✔️ Тренировочный план ультрамарафонца
✔️ Чем отличается подготовка марафонца и ультрамарафонца
✔️ Разыграем беговые кроссовки ASICS
📷 Instagram / runcomrun
📷 Instagram / goooze
📷 Instagram / malo_sashki
📷 Instagram / tashevich
📷 Instagram / begvreden
👉 Facebook Беговое Сообщество
/ runcomrun
👉 Вконтакте Бег Вреден
vk.com/begvreden
👉 Вконтакте Беговое Сообщество
vk.com/runcomrun
По вопросам сотрудничества:
📧 E-mail: begvreden@gmail.com
Негізгі бет Ультрамарафонский бег. Как пробежать 100км быстрее 7 часов (экип, питание, лайфхаки)
Пікірлер: 519