superkarate.ru - Мастер-класс Сэнсея Евгения Ильмова, на котором он поделился своими наработками по увеличению ударных скоростных и взрывных качеств бойца. Именно взрывная работа чаще всего приводит к нокаутам, а это главный критерий победы в каратэ киокушинкай.
- 9 жыл бұрын
Улучшаем скоростные ударные качества бойцов вместе с сэнсеем Евгением Ильмовым
- Рет қаралды 57,127
Пікірлер: 24