Assalom alaykum menda umirtqa siljishiningbirinchi bosqichi tashxisi quyildi korset VA mashqlar buyirildi .Qanday mashqlarni tavsiya qilasiz
@shurchisavdonodirshox1095
3 ай бұрын
Internetga Спондилолистез: упражнения Deb googlega yozsangiz video daslikllar chiqadi o'zingizga mosini tanlab bajarsangiz bo'ladi lekn barbir shar olmasangiz bomaydi
@axadjonmannonov
9 күн бұрын
Pres mashqi umrtqa siljiganlargami boladimi qilsa
@shurchisavdonodirshox1095
9 күн бұрын
Boladi ammo hamasi ham emas umurtqa siljishida asosiy orqa mushakllarni koproq rivojlantirish kerak
@user-xs9vd8mg6n
Ай бұрын
Огриклар куп 6 йилдан шака аперация шартми манга
@user-xs2ks8el2r
2 ай бұрын
Assalom alaykum Meni chap oyog'im uvushib bir joyda uzoq vaqt tik tursam son sohasida kuymich sohasida ozroq og'riq bulardi MRT tekshiruvidan utdim umirtqa siljishining birinchi bosqichi tashxisi quyildi korset VA mashqlar buyirildi .Karset taqqanimda sung dumba sohasida og'riq kuchaydi avvalgiga nisbatan umuman yurilmayapman .Nima maslahat berasiz
@shurchisavdonodirshox1095
2 ай бұрын
Airtal 100 tabletkasidan vaqtincha iching ogriqlar qolguncha derarli 10-15 kun
@user-xs2ks8el2r
2 ай бұрын
Karset taqib yuraversam umirtqa siljishining2-bosqichiga utib ketmaydimi Bu og'riqlar Nima hisobiga bulayapti .yoki Uzi shunaqa og'riydimi .Ilgari bunaqa darajada og'rimasdi.Faqat ivishardi .Maslahatingiz uchun oldindan rahmat
@shurchisavdonodirshox1095
2 ай бұрын
Umurtqa siljiganda harakatlanganingizda siljigan joyi ham harakatlanadi uni harakatini kamaytirb qotirb olish uchun bel mashqallarini bajarasiz keym bel paylari suyagni harakatni kamaytiradi hudi bel bog' kabi umurtqaga tushadigan nagruzka mushakga tushadi sizga maslahatm mashqllarni bajarishdan toxtamang va umartqaga uman nagruzga bermang va suyak uchun foydali narsallar kop istemol qiling kanalimizni qarasangiz yana boshqa vido bor umurtqa siljishida qanday dorillardan foydalanish haqida ham malumot kelirlgan
Karsetni kun davomida qancha vaqt taqish kerak .Qancha oy taqish kerak uzi temirli karsetni boshqa organlarga nojuya tasiri yuqmi shu haqida maslahat bersangiz.
@shurchisavdonodirshox1095
3 ай бұрын
Iloji bolsa bandaj oling rezinali sifatlisidan yo zarari yo kopro harakat qiladigan vaqtllarda taqing yotganda yechb qoying ogriq qolduruvchi stroidllar olmang ullar sizni vazningizni oshrb yuboradi vazni kamaytring keyn doim ertalab va kech qurun umurtqaga mashq qilishni odat qiling kalsiyga boy mahsulotlarni ko'pro istemol qiling turnikga tortinmang agar realniy uzingizga etbor berb mashqllarni toxtatmay davom etirsangiz 6 oy yoki 1 yillarda suyakni qotrsa boladi agar hozir 2-3 bosqichga otib ketsa 10-30 milyon pulingiz ketadi operatsiyaga va yarmjon bolb qolasiz iloji bolsa mashqni uman toxtatmang umringiz oxrgacha 15 minut hech bolmasa kuninga ajrating mashqllar uchun
@user-ty7cq8dh6l
Ай бұрын
Ассалому алайкум доктор менда хам умуртка силжиши бор грижа хам 6.5 мм .5мм .4 мм турник тортиб турар эдим.Хозир тортилмаяпман зиёни бор деб эшитдим.корсет такаман белимга хозир кун исиганига белимни терлатаяпти нима килай
@user-ty7cq8dh6l
Ай бұрын
Жавобингиз учун рахмат
@shurchisavdonodirshox1095
Ай бұрын
VoAleykumAsalom men doktor emasman lekn bergan malumotlarim ishonchli manballardan olingan karset asosiy yechim bo'lolmaydi orqa mushakga mashqllar bajaring va vitamin d3 doim iching keyn tuxumni pochog'ini yaxshilab maydalab oshani har kuni bir qoshiqdan yeb yuring
@shurchisavdonodirshox1095
Ай бұрын
Kanalimizda umurtqa siljishi xaqida yana 2ta videomiz bor oshani ko'ring kzitem.info/news/bejne/0ahm0IRuhqWoiXosi=2JWI2LSlCPKqc7wq
Telegramda lupani ustiga bosing qidurni ustiga bosing @Nodirshox1 deb yozangiz Ali dagan profel chiqb keladi shu profel meniki
@user-xs9vd8mg6n
Ай бұрын
Шу холатимдаям хомиладор болсам мумкинми болага тасири йукми огрисаям
@shurchisavdonodirshox1095
Ай бұрын
Bolaga tasir yoq ammo siz ogriqga chidolmay yurolmay yotb qolishingiz mumkun chunki xomladorlik vaqtda vazn ortadi qancha vazn ortsa ogriq ham kuchli boladi aslida bu kasalik xomladorlik vaqtida qozgaydi chunki bola onadan kalsiy va boshqa vinamin va menirallarni olishni boshlaydi rivojlanish uchun
@user-xs9vd8mg6n
Ай бұрын
Унда манга нима маслахат берасиз барбр болям керакде манга
@user-xs9vd8mg6n
Ай бұрын
Аперация килдирсам канча кибериши мумкин манда 2 чи даражали 6 йилдан бери
@user-xs9vd8mg6n
Ай бұрын
Аперация нархи канча болшм мумкин
@shurchisavdonodirshox1095
Ай бұрын
Operatsiya narxi adashmasam 2 milyon bolsa kerak ammo umurtqaga qotiriladiga shurp bolti 10-12-15-18-20 milyon sifatiga qarab
@DimanTogayev
2 ай бұрын
Лфк перелом позвоночник машклар деб сарловхани куйинг шунда ЙАХШИРОК булади. Кийналиб тушинтирйапсиз
@shurchisavdonodirshox1095
2 ай бұрын
Qayrga qoyay teggami yoki mavzugami
@DimanTogayev
2 ай бұрын
Видйо ни бошига. Сарлавхага куйинг
@shurchisavdonodirshox1095
2 ай бұрын
Teg ga qoydm rasmni qayta montaj qilishga vaqtm yoqda
@user-xs9vd8mg6n
Ай бұрын
@@shurchisavdonodirshox1095тел ракамингиз беринг
@user-fg6eb2hm6d
3 ай бұрын
Умуртка силжишида кандай огриклар кузатилади умртка силжиганини кандай билсам болади
@shurchisavdonodirshox1095
3 ай бұрын
Emrti orqali va maxsus rengen bor umurtqa pog'onasini aniqlash uchun odiy rengendan farq qiladi yoki travmatolog shifokorga borsangiz ham boladi
Пікірлер: 47