Descarga Revolut aquí: www.revolut.com/es-ES/promo/revolut-flexible-account-sergio-begueira #Publi El tipo de interés en EUR a 06/11/2023, disponible para usuarios Ultra y nuevos clientes elegibles para la promoción, está sujeto a cambios diarios. Tus rendimientos pueden ser inferiores según tu plan de suscripción. Capital en riesgo. El crecimiento no está garantizado. Esta información no constituye una recomendación o asesoramiento de inversión. Revolut Securities Europe UAB (código de empresa: 305799582, domiciliada en Konstitucijos ave. 21B, Vilnius, Lituania, LT-08130; núm. registro CNMV: 5175) es una empresa de servicios de inversión lituana autorizada y supervisada por el Banco de Lituania que presta sus servicios en régimen de libre prestación de servicios sin sucursal y sin agentes vinculados en España. +18. Se aplican Términos y Condiciones de las Cuentas Flexibles y de las promociones para nuevos clientes y referidos. Para obtener más información, visita: www.revolut.com/es-ES/promo/revolut-flexible-account-sergio-begueira
@samuelgarciagarcia439
10 ай бұрын
Adriaa te hemos pillado en el gym
@pachitosilva5713
9 ай бұрын
En el libro de la única cosa dice una frase que es *"Si eres un experto en las mañanas, puedes ser libre en tus tardes y noches"* . Me gusta tu rutina porque eres efectivo, productivo y equilibras con ejercicios y salidas a la naturaleza. Yo no madrugo pero en la tarde soy muy efectivo y me relajo en las noches.
@danyscarlet383
6 ай бұрын
Me encanta, que buena manera de organizarte y gracias porque nos da mejores ideas para organizarnos nosotros !!!!!!!!! Dios te bendiga, a Juan y a tu equipo, cariños desde Chile !!!!
@HugoForcadaa
10 ай бұрын
Si bien meditas nada más levantarte, o haces ayuno para concentrarte más, o lees 1 hora todas las mañanas, al fin y al cabo esto es todo una estrategia mental que haces por ti mismo y porque quieres cumplir tus sueños, tienes que encontrar lo que funciona bien para ti. Grande Sergio y os deseo lo mejor a todos🙌
@augustobrinkmann4204
10 ай бұрын
Me encantooooo. Se nota una gran mejora en los videos desde que te sigo. Muy entretenido y enriquecedor. Gracias!
@zl7953
10 ай бұрын
Muy buen video Sergio, me gusta cuando los videos son más realistas, del día a día, con aprendizajes que se pueden aplicar ahora mismo.
@samanthatherese5581
9 ай бұрын
Chaque famille a une personne qui brisera la lutte financière familiale, j'espère que vous deviendrez cette personne.❤❤
@paulmason2442
9 ай бұрын
bonjour, je viens de France mais j'habite au Canada et j'y travaille aussi, j'adorerai aussi investir et trader, j'ai regardé plusieurs vidéos de trading et d'investissement que je n'ai pas gagnées, que vais-je faire ?
@dewaynejohnson6486
9 ай бұрын
J'adore le système commercial de M. Philippe Alban, il garantit un investissement sûr et une meilleure gestion des risques.😊
@ferdinandevan
9 ай бұрын
M. Alban est un sauveur de vie et je suis très heureux de pouvoir également faire partie de sa plateforme la mieux rémunérée.
@AndrewHoward-lt4gk
9 ай бұрын
L’année dernière a été bonne et facile. Apprendre de M. Alban est une valeur sûre que je gagne avec des contrats hebdomadaires, un homme aussi simple.
@andrealaing-er5gz
9 ай бұрын
c'est. fascinant d'entendre quelqu'un ici employer le mentor Mr Philippe Alban Service..
@DiegoMartinez-wz6sw
10 ай бұрын
En mi caso trabajo en casa con en el ordenador y lo que mejor me viene es comer, dejar 1h e irme a entrenar, así hago un break y de esta forma consigo un par de horas o tres productivas por la tarde. En cambio si me pongo a trabajar después de comer me encuentro somnoliento y procrastinador. Por cierto Sergio sé que habrá días y días pero he hechado la cuenta y trabajas unas... ¿5 horas al día? de 12-13h y de 16h - 20h a lo sumo 6h si lo alargas un poco. Y coincido con el dormir, en mi caso me pasa exactamente igual, dormir es la base! Me alegro de verte donde estas y viviendo en un sitio tan bonito, es a lo que aspiro, un fuerte abrazo y gracias por la dosis de motivación para seguir remando. Te vigilo!
@fersi_
10 ай бұрын
Me gusta porque sé perfectamente que tu rutina no es compatible conmigo, pero se nota que has estado mucho tiempo probando cosas a ver qué es lo que a ti te va mejor. Al final supongo que eso es lo más importante jeje. Eres un fiera Sergio :)
@mradrian3105
10 ай бұрын
Me encantan tus videos hermano, aprendo mucho de ti. 😄
@Libia_17
10 ай бұрын
Te admiro muchisimo espero sigas cumpliendo todas tus metas y mas el siguiente año
@sergiomollag
10 ай бұрын
Gran vídeo!! Este nicho del desarrollo personal está infectado de humo, pero creo que en este vídeo explicas conceptos realmente útiles y realistas, nada mejor como explicarlo con tu propia experiencia personal.
@manzanadulce3064
9 ай бұрын
Opino lo mismo!
@Danny-su6bt
10 ай бұрын
Muy buen video Sergio ❤️
@dominmartin
10 ай бұрын
Me sabe tan mal que toda está gente que tiene tanto que aportar, acabe yéndose del país como en este caso. Pero os entiendo totalmente. Ha seguir creciendo!!
@tufisiotemueve
10 ай бұрын
Otro freaky del café por aquí, cuando quieras te invito a uno en Andorra😜
@En2minutosss
9 ай бұрын
Por fin te fuiste a Andorra, ya estabas tardando. Sabia decisión. Estaría bueno que contaras sobre esta mudanza a Andorra y tu nueva vida allí. Enhorabuena. Para allá vamos todos!
@Sergio_Saiz_
10 ай бұрын
Muy buen video como siempre. Muchas veces intentamos copiar rutinas y no funcionan. Tenemos que aprender los mejores pero adaptándolas a nosotros. Vaya casoplon, en ese lugar si que se puede hacer un buen networking 😃
@MyChannel-o5n
9 ай бұрын
que crack serrgio no me canso de tus videos
@vicente3668
10 ай бұрын
en el minuto 3:38 el que estaba de fondo no era Adrià Solà Pastor?
@bruaxolotl
10 ай бұрын
Tmb lo he visto, parecia el
@mauroclementefit
10 ай бұрын
Todavía no he visto y el vídeo y ya sé que será brutal
@JoseAvilaDP
10 ай бұрын
Gracias Sergio
@ImprovesPerformance
9 ай бұрын
Estos hábitos ayudarán muchísimo!
@bahiaazul327
9 ай бұрын
Excelente, tu canal muy interesante también..
@negociosenchanclas
9 ай бұрын
Gracias por tu video. Me gustaría saber como consigues comer todas las proteínas diarias que necesitas comiendo 1 o 2 veces al día. Tienes un buen desarrollo muscular. Podrías explicarlo?
@elchefgames
10 ай бұрын
Vengo de este video ( Cómo hemos Creado un Podcast de +30.000€ al Mes en 9 Meses, aunque ya e visto muchos mas antes que ese ), quiero empezar mis canales nuevos y esta genial el contenido de Tengo un Plan y bueno voy a curiosear vuestros canales a los que tambien me suscrito. Like amigo.
@JoelNavarro0
10 ай бұрын
Buen vídeo Sergio!
@VictorJuradoBike
10 ай бұрын
Hostia Sergio, una pregunta: He visto que estáis ahora en Andorra ¿Os habéis mudado allí juntos? Podrías contarnoslo
@lauraburgos96
10 ай бұрын
Genial el vídeo ❤
@Pablo-zq9ph
10 ай бұрын
Te despiertas a las 8,te duchas, cepillas los dientes, tomas café, trabajas con el portatil, anotas las cosas importantes, lees, vas a entrenar el cuerpo entero en el gimnasio..... Y a las 11.30 estas en el río dandote un baño? Algo no me cuadra en la gestion del tiempo
@ManuelRodriguez-rs9ri
9 ай бұрын
Debe tener el río en el patio 😂
@DemianToaza
10 ай бұрын
117 rutinas vaya es una locura pero no imposible 🤯
@julioacevedo4149
9 ай бұрын
Hola Sergio como estas? veo tu progreso con mucha alegria pero te queria consultar algo y espero de corazon me puedas ayudar. Actualmente vivo en portugal me encuentro iniciando de 0 estoy trabajando en un restaurante y la verdad requiere un esfuerzo fisico muy alto salgo a las 10 am de mi casa para regresar a la 1 pm me acuesto y me despierto a las 5:30 am voy a entrenar luego preparo un desayuno, comparto con mi esposa y trabajo en nuestro presupuesto y nuestros proyectos personales. Mi pregunsta e ¿crees que es correcto vivir de esta forma? mi pensar es que este esfuerzo valdra la pena pero solo quisiera saber de la mano de alguien con experiencia que opinas
@ulisesollerosanchez3239
9 ай бұрын
te sigo desde la selectividad y la verdad que es increíble verte evolucionar h mejorar
@irenesanchezrobledo6818
10 ай бұрын
Corroboro ... Son la leche! 😎💪🏻🔥
@alexlupero4232
7 ай бұрын
Eres un CRACK Sergio saludos.....
@lalyaparicio7797
9 ай бұрын
Tus videos son muy motivadores, a seguir adelante $$
@stevenandxrson
9 ай бұрын
El video que necesitaba para comenzar este 2024. Gracias hermano.❤
@JaimeOriol
10 ай бұрын
Puede ser una pregunta más rara o difenrtes, pero como haces para mantener el físico, comiendo solo 1 vez al día??
@jsjsjbdbdbd7204
9 ай бұрын
Sergio, molaria que un dia te juntases con algun artista, ya sea productor o cantante profesional, para ver como es ser emprendedor en ese mundillo, un mundo que no se sabe mucho y suele llamar mucho la atencion, un saludo!
@Prodonline
7 ай бұрын
Qué buena idea👏
@AFSMG
9 ай бұрын
Muy motivador para empezar el año. ¿Tienes algún video donde cuentas tu traslado a Andorra? Podrías hacerlo si no lo tienes. Un saludo y próspero 2024
@lpzzpablo
10 ай бұрын
Gran video, donde se puede encontrar el diario del final?, me ha parecido muy interesante
@DiegoMartinez-wz6sw
9 ай бұрын
Busca por diario Chowa
@viking.explorer
9 ай бұрын
Me encanta tu contenido y progreso, felicidades ❤
@elchefgames
10 ай бұрын
Una pregunta importante : 7:08 mi hermana tiene un sañon de tatuajes y justo estamos buscando una empresa que lleve su marketing digital y su marca personal etc, me pdrias recomendar una empresa para esto? o vosotros teneis una para poder contratarla?, gracias.
@dreiko_98
9 ай бұрын
grande sergio! para cuando un preguntas y respuestas?
@Lulu99
9 ай бұрын
Amo tu contenido 🫶🏻
@PRODUCTIVIDAD_
9 ай бұрын
OMGGGGGG NO LO PUEDO CREER LULU TU Y SERGIO SON MIS KZitemR FAVORITOS OJALA UN DIA HAGAN UNA COLAB O ALGO❤❤❤❤❤❤
@gigijamett9420
9 ай бұрын
ajajj XD
@anacabrero5893
9 ай бұрын
Cuidado con lo del rio puede estar a muy baja temperatura no te das cuenta y sufrir aunque no lo creas micro congelado los dedos de pies y fastidiar los nervios a mi me paso una vez .. y me ardian.. eso es q te has pasado y estube meses...con ardor y picor
@alexaborjasoficial
10 ай бұрын
Pero me pregunto... Cuento duras leyendo en la mañana? Y en gym? Porque en realidad te alcanza para hacer muchas actividades la mañana👍
@Nil_Ice
10 ай бұрын
Ojala vea este comentario y haga una rutina inversa a la que hace y aver si aguanta! Buen video👏
@VicenMartinezArias
9 ай бұрын
¿cuanto tiempo entrenas en el gym y cuanto tiempo? ¿cuantas calorias comes al día y proteina?
@JohaAstorquiza
7 ай бұрын
Me encanto ❤
@anaichaso9978
10 ай бұрын
Teneis que entrevistar a Juan Bola Nutritrainer 👌🏼👌🏼👌🏼
@daniii8379
10 ай бұрын
Holaaaa!! Me apunte al curso de Sergio de acelera tu cambio, saben si aun sigue en pie ? porque a mi tan solo me aparecen dos modulos, ayudaaa
@jadediaz2408
8 ай бұрын
no entendí, el dice que prefiere dormir 6 horas y media o 8 horas y media??? alguien que me aclare porfavor
@DanielOsnelRamosSantana
10 ай бұрын
Excelente video !! Linda cafetera
@paulina7632
9 ай бұрын
Es verdad que no he visto muchos videos de el..pero los poco que veo, sigo sin saber la clave para el exito...
@TEKNIKA_OFICIAL
10 ай бұрын
Que grande Sergio
@LILBEEG
10 ай бұрын
Soy yo o en el minuto 3:33 apareció Adria sola de fondo en el gym?
@bryanborda9627
10 ай бұрын
me acabo de dar cuenta, creo que es el
@marcossolana2779
9 ай бұрын
Me gustaría saber los beneficios y ventajas de escribir en tu diario, como te afecta positivamente y cuanto vale la pena
@alvarobellovazquez7605
10 ай бұрын
Como hostias estas fuerte si hace 1/2 comidas al dia ? En plan, nk le faltan macros? Este comentario no es faltando el respeto, es curiosidad y falta de conocimiento a partes iguales.
@DiegoMartinez-wz6sw
10 ай бұрын
Y a primera vista diría que con una dieta baja en carbo hidratos. La verdad que me lo pregunto también desde hace un tiempo. Sergio, sería genial que hicieses un video sobre esto
@paufernandezbolance9696
9 ай бұрын
gracias a ti
@ManuelGomzS
3 ай бұрын
Como se llama la marca del cuaderno donde escribes??
@sasada1106
8 ай бұрын
Alguien noto a Adria atrás de Sergio en el gym ? 3:34
@perspectiva_estoicaa
10 ай бұрын
3:36 he visto a Adrià Sola Pastor???
@alem19283
10 ай бұрын
😂🤣🤣🤣
@alem19283
10 ай бұрын
Creo que no es, no tiene el apple watch
@guidofortuna
10 ай бұрын
sisi es el mismo también lo vi
@maxromanini4925
10 ай бұрын
Vieven juntos en Andorra, ya era hora
@perspectiva_estoicaa
10 ай бұрын
Confirmo, es Adrià. Ponerlo en 4k (2160p) y lo vereis
@gringoyt8089
10 ай бұрын
Crack❤
@sasaalexander3684
9 ай бұрын
Que sitio más bonito, donde es esto?
@venteafrancia
10 ай бұрын
cual es el nombre del journalyn de por la noche??
@ESCARDU
9 ай бұрын
Sabemos la marca del diario de journaling?? 🙏
@FedericoNunezz
10 ай бұрын
jjaaj crack adria saliendo en el video
@TRADINGTOWIN2023
9 ай бұрын
Muy buena lo comparto
@lucio0070
10 ай бұрын
El descafeinado es cagada, infórmate bien , casi mejor una infusión si quieres desconectar de cafeína
@germanazcurra8664
10 ай бұрын
Adrian? 3:33
@raulamorosruano7753
9 ай бұрын
En qué momento trabajan?
@EduardoParra_
8 ай бұрын
Pregunta seria, en España es normal decir "subo arriba"?
@zigorpinedo9100
10 ай бұрын
Os habido a Andorra a vivir?
@beagarci4644
10 ай бұрын
Poco se habla de lo bonita que es la casa
@veggiefoodveggiefood2357
10 ай бұрын
vives en andorra?
@vyctoryalima2776
9 ай бұрын
justo iba a preguntar si se había mudado a Andorra
@mexibeafit1001
9 ай бұрын
😢😢😢❤❤❤❤❤Ouch, la s3ñal perfecta que n3c3sitaba para hacer esa ducha helada, jaja gracias Sergio
@HEROICAS
10 ай бұрын
Una pregunta, no te resfrías?
@ernest_cot
9 ай бұрын
Que buen Airbnb.
@ZettoBlaze
10 ай бұрын
Dónde están viviendo actualmente? Sería guay un house tour
@En2minutosss
9 ай бұрын
Andorra, pero lo oculta. No es transparente por lo que veo.
@ZettoBlaze
9 ай бұрын
@@En2minutosss como sabes que es Andorra?
@ZettoBlaze
9 ай бұрын
@@soloactua ah vale genial!
@lunarota
9 ай бұрын
@@ZettoBlaze por el Gym y el paisaje. Conozco bien Andorra.
@En2minutosss
9 ай бұрын
@@ZettoBlaze Porque el Gym es el Centro Deportivo de Ordino, que está en Andorra, y el paisaje es de ahí.
@nicolaip3
8 ай бұрын
Donde vives bro??
@Nesss0929
9 ай бұрын
Chicos no entendí nada 😢 seria mejor que en em video ponga específicamente la hora mientras hace la actividad. Osea 8:00am a 9:00am meditar y así si alguien me puede comentar su rutina así describirá se lo agradecería muchísimo ❤ chao y muchas gracias 😊
@Andresfelipemartinezfonseca
9 ай бұрын
3:38 ese tipo de atrás es Adria ? Si es el por qué esta tan tarde en el gym el dice que va más temprano no
@Inboxxx00
7 ай бұрын
Invitad a las chicas de Komvida al podcast!
@lluisledesma3223
10 ай бұрын
Lo de la ducha fria y meterse al rio con lo fria que esta el agua no puedo.. si lo hago yo no mejora el resto del dia, me lo jode entero😂
@sergimonllorperez3352
10 ай бұрын
La rutina de llados es comer 4 huevos mal echos, hacer 4 barpees y levantarte a las 5 de la mañana por ninguna razonxd si quieres ponerte fuerte no la hagas!
@juanperezroselguillas1633
10 ай бұрын
Desde cuando llados es histórico jjjjj
@lucasgrijandrg8181
10 ай бұрын
Se piraran de zulo donde graban jajaaj
@AbrHamMon
10 ай бұрын
Porque el café? ☕
@mapToDev
10 ай бұрын
Top video
@Alexis-ww9nh
10 ай бұрын
No pusiste a Llados😅
@GuerrerosEmprendedores1
6 ай бұрын
Ese que sale en el gym no es adria sola pastor??😮
@josenavarro-fj4zm
9 ай бұрын
Un duro lucas vasquez
@eduardomerino1119
9 ай бұрын
Por donde vives, que esta ahi atras el otro youtuber del mismo contenido.
@carin4457
9 ай бұрын
Vaso de agua, estirar y te de curcuma con jenjibre, limon y pimienta.
@NegociosyEmprend
9 ай бұрын
3:43 que hacía adrià allí 😂😂
@JavierLosa-mindset
10 ай бұрын
Y los burpiss ??
@Iam_mariapineda
10 ай бұрын
Dónde están viviendo?
@En2minutosss
9 ай бұрын
En Andorra.
@carlac8388
9 ай бұрын
Un emprendedor que se levanta a las ocho am, que alivio a la consciencia, todos lo hacen a las cinco o seis
Пікірлер: 180