En effet ces technique sont sympa car elle gaine le ventre, mais si on a du gras ça ne va pas l'enlever... car on ne peux pas cibler la perte de gras (malheureusement...). Donc seul solution faire du sport (cardio) et manger a sa faim ! (Donc aprendre a reconnaître la sensation de satiété) Et aussi on et tous inegale face au endroit de stockage du gras 😭 certain on la chance d'avoir une morphologie qui ne stock pas sur le ventre Apres oui pour la prévention de la descente d'organes et aussi avoir des abdos fort ce sont de bon exo ! 😉 Merci
@LauraMilow
3 жыл бұрын
Voilà exactement, sauf la troisième solution où j’explique justement qu’il faut manger des portions correctes et ne manger de trop sinon l’estomac va avoir tendance à gonfler et à s’adapter au fur à mesure 🤗 bon week-end ma belle 😘
@souhilabouabdelli7003
2 жыл бұрын
Tomber sur ta chaine est la plus belle chose qui m est arrivée cette fin d annee . Merci pour tout ce partage
@LauraMilow
2 жыл бұрын
Oh merci 🥺
@sabrinamarwa2952
3 жыл бұрын
Comme d’habitude tes vidéos sont Top , Merci Laura pour partager avec nous tes astuces, t’es mon idole ça fait déjà 8ans et tu le resteras tjrs ✨🤍
@LauraMilow
3 жыл бұрын
Oh merci beaucoup! Ton message me va droit au cœur 🥰😍 Merci pour ton soutien et de me suivre depuis mes débuts! 🤍
@T0giisei
3 жыл бұрын
Pour la portion de nourriture c'est pas forcément vrai je prend mon exemple..je suis une personne très fine et je dois manger deux fois plus que ce qu'elle dis sinon je maigris énormément (et j'en ai déjà fait l'expérience).Le meilleure moyen de perdre du poid c'est le sport
@michaelwatine5024
3 жыл бұрын
C’est la première fois que je regarde une vidéo de toi
@Lgbth123
2 жыл бұрын
Trop bien, comme d'hab ☺️ Je vais essayer de suite 😉
@leola_6831
3 жыл бұрын
Mercii bcp ❤️ je vais m’y mettre tu m’as motivée
@LauraMilow
3 жыл бұрын
Ah génial 😍
@dieuestgrand9390
2 жыл бұрын
Merci beaucoup LAURA pour la vidéo
@LauraMilow
2 жыл бұрын
Avec plaisir 👌🏼
@clara.09._04
3 жыл бұрын
Top tes incroyable. Et tes magnifiques
@alix__63
3 жыл бұрын
Super vidéo continue comme ça !!! ☺️❤️
@LauraMilow
3 жыл бұрын
Merci pour ton soutien 🥰
@lou-annepointillon9669
3 жыл бұрын
Le massage donne vraiment envie ! Je vais me renseigner si y a des institutions qui en font mais j'imagine que ce sera hors COVID Pour les féculents tu parles en cru ou en cuit ? Parce que si c'est que en 40g dr riz / 80g cuit j'en mange plus... Mais si tu parles en cru, j'en mange beaucoup moins Je testerais ta méthode de respiration ! Et personnellement, depuis que je fais le jeûne intermittent, j'ai une meilleure digestion donc une taille plus fine Sinon merci pour tes conseils 💕
@LauraMilow
3 жыл бұрын
Oui c’est top! Renseigne toi bien et tu me diras si tu en as trouvé un ☺️ Pour le riz et les pâtes je parle bien en cru! Et pour le jeune intermittent c’est vrai que c’est top! Tu le fais plus le soir ou le matin? Perso j’arrive mieux à le faire le matin! Bon week-end 😘
@clara.09._04
3 жыл бұрын
Je t'aime beaucoup. J'aime énormément tes vidéos Et tes vraiment trop belle Tes un modèle pour moi 😊
@LauraMilow
3 жыл бұрын
Merci beaucoup ma belle 🥰
@clem_prey2402
2 жыл бұрын
Tu a vraiment un super corps de sportive reste comme tu es ma beauté
@LauraMilow
Жыл бұрын
Merci 🙏🏼
@julieraynaud4309
3 жыл бұрын
Top laura ❤️
@LauraMilow
3 жыл бұрын
❤️❤️
@dianacodjia6700
3 жыл бұрын
Belle vidéo 😍
@LauraMilow
3 жыл бұрын
Merci 🥰🙏🏼 j’ai adoré faire ce format un peu plus sous spontanée
@noatrutat899
2 жыл бұрын
Trop magnifique
@abdelhakdiboun5137
2 жыл бұрын
j'e vais tester et je vais liker😃
@faustineleborgne
3 жыл бұрын
Merci pour tes conseils😘💖😘
@LauraMilow
3 жыл бұрын
Avec plaisir! Merci pour ton com! 🥰
@zeeykermajin4472
2 жыл бұрын
Merci 🤩
@johannanana2769
3 жыл бұрын
Merci ma belle tu et top gros bisous de la cote d azur
@LauraMilow
3 жыл бұрын
❤️❤️
@sultana4478
Жыл бұрын
Merci 40 et 80 gr cru ou cuit svp merci 🙏🙏
@josemartin9974
2 жыл бұрын
Je vais essayer le stomac vacum .
@mariamdiallo2642
2 жыл бұрын
Mais on peut prendre en combie de temps?
@LauraMilow
Жыл бұрын
Ça dépends du corps de chacun 😊
@elodiepanfili286
3 жыл бұрын
Les grammes dit à la fin de la vidéo c est cuit ou cru ?
@LauraMilow
3 жыл бұрын
C’est pour du riz ou des pâtes cru ❤️
@coeurdepatriote4411
2 жыл бұрын
Je le fais souvent depuis longtemps 😏
@LauraMilow
Жыл бұрын
Top 🥰
@بَسْمَهً_يَرُوُحْ_اَلْمَامَاَ
3 жыл бұрын
Salut
@SARAH-pb8gr
2 жыл бұрын
Non moi je suis jeune et je m’intéresse énormément 😃
@mlley7264
2 жыл бұрын
Je croyais qu'il fallait inspirer lorsqu'on creuse ?
@laura_chx18
3 жыл бұрын
Cc C'est 40g de riz cuit ou non cuit ?
@LauraMilow
3 жыл бұрын
40g de riz cru 🤍
@anouk7208
3 жыл бұрын
Coucou, il fait environ combien de temps pour en avoir un ?
@LauraMilow
3 жыл бұрын
Ça dépends de chaque corps, de ta morphologie.. il faut tester pour voir 🤗
@junevandevelde2390
2 жыл бұрын
Tu ressemble à Jennifer Anniston jsp si on te l'a déjà dit ...
Пікірлер: 55