운동은 여러 장점이 많지만, 폐경 이후에는 운동을 하기 더욱 힘들어집니다.
운동 너무 좋은데 진짜 시작하기가 너무 힘들어요ㅠ
힘든거 하지 마시고 할 수 있는 것부터 하는 것이 핵심입니다.
대구 르네여성의원: 대구 수성구 범어동 동대구로 311, 범어애플타워 3-4층
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Негізгі бет 운동 좋다는거 다 알지만 너무 하기 힘들잖아요~ 늦어도 40대에는 꼭 시작해야 하는 이유
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