✅ 근육은 늘리고 싶은데 운동은 자주하기 어렵다
✅ 운동은 열심히 하는데 근육이 잘 늘지 않는다
✅ 단백질 건강기능식품만 먹으면 배가 아프다
하이닥 상담의사, 가정의학과 김태균 원장과 함께
중장년층의 건강을 위협하는 '근감소증'을 예방하는 방법
그리고, 건강하게 근육 늘리는 비법까지 알아보세요.
#분리유청단백질 #락토프리 #웨이프로틴
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기획: 이상엽 PD
촬영: 안태우 PD, 최준일 PD, 박수정 PD
편집: 안태우 PD
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