Passar por situações de estresse é algo que faz parte da nossa rotina, já que ele é uma resposta natural do nosso organismo diante de circunstâncias que gerem ameaça, medo, confronto ou pressão. O problema surge quando ele se torna crônico, podendo afetar a saúde de diversas maneiras.
Como podemos identificar se o estresse é bom ou ruim e prevenir as doenças que podem ser causadas por ele, além de saber quais sintomas podem indicá-lo? Confira neste vídeo!
Depois de assistir ao vídeo, deixe o seu like e compartilhe-o com seus familiares e amigos. Cuidar da saúde mental é muito importante para mantermos a nossa qualidade de vida e bem-estar, então passe esse conteúdo adiante.
Para não perder nenhum vídeo nosso, inscreva-se no canal!
E se você quer levar materiais como esse para a sua empresa, fale conosco pelo telefone (11) 3292-6121 ou por meio do nosso e-mail contato@unnimax.com.br. Conte com a Unnimax para promover a saúde e a qualidade de vida!
#Unnimax #JaneiroBranco #SaúdeMental #SaúdeSemEstresse #Prevenção
Негізгі бет Unnimax | Janeiro Branco: saúde mental sem estresse
Пікірлер: 2