В этом видео мы расскажем вам о том, как можно укрепить запястья и кисти рук. Эти упражнения помогут вам избежать травм, продуктивнее тренироваться и стать сильнее👺
Подпишитесь на наш канал, чтобы не пропустить новые видео. Жмите на ссылку: / @tengusclimbing5906
👺Узнать больше о скалодроме Tengu’s и записаться на тренировку: bit.ly/480XQ9U
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: vk.com/tengus_...
Telegram: t.me/tengus_cl...
Следите за Сашей напрямую:
t.me/skal_deda
#скалолазание #скалодром #боулдеринг #tengus #tengusclimbing
Негізгі бет Упражнения для укрепления запястий | Как укрепить кисти рук
Пікірлер: 10