02:48 начало упражнений Ваша поддержка важна и очень приятна ❤ Из любой страны: www.donationalerts.com/r/Ekaterina_dvijenie Система Быстрых Платежей тел. +79156541261 Банк ВТБ-России: 2200 2459 3963 8024 Тинькофф (по номеру карты): 2200 7010 4013 4857 (Екатерина Александровна) По Беларуси: Альфа-Банк 4585 2200 0309 8109
@Алеся-д8ж
4 ай бұрын
В таком лесу как не боитесь клещей 😮😮😮
@Ekaterina_za_dvijenie
4 ай бұрын
@@Алеся-д8ж я брызгала одежду и плюс наблюдала за тем, чтобы клещей не было.
@СветланаЗимина-ь5я
4 ай бұрын
Катерина, спасибо за ещё одни замечательный комплекс!!!❤❤❤ Ваши упражнения против хандроза - это моя ❤
@מריםחנהגולדברג
23 күн бұрын
Просто прекрасно! В лесу, с птичками!))) Спасибо за хорошее настроение!!! 🙃
@ольгаменарди
4 ай бұрын
Катя спасибо за прекрасный комплекс упражнений❤ Почему то вспомнила слова из старой песни " руки,вы словно дае большие птицы,,...Очень люблю ваши вступления перед каждым заняьием❤ Очевидно что вы относитесь с душой к тому ,что делаете❤ Выполняла ваш комплес упоажнений на кухне, готовя суп одному внуку и качая каляску с другой внучкой 😝 Нет!Я не давлю на жалость и не хвалюсь😱Просто убеждаюсь еще раз в том что ,кто хочет делать,тот ищет возможность , кто не хочет - ищет отговорки! Здоровья вам и успехов!
@Ekaterina_za_dvijenie
4 ай бұрын
Ольга, вы просто чудо! Благодарю что поделились. Меня саму вдохновляет ваш пример. Представила эту картину. 😅 Вы большая умница! Здоровья вам, много сил и энергии для жизни, для внуков, для воплощения в жизнь своих мечтаний!
@ольгаменарди
4 ай бұрын
@@Ekaterina_za_dvijenie Спасибо🙏💖!
@АннаДенисова-с2ч
4 ай бұрын
Спасибо огромное Катерина, очень понравился комплекс 👌👍И птички поют... 😊
@АллаНовикова-р9и
3 ай бұрын
Катюша, всего третий день как вас нашла на просторах интернета! Как же хорошо заходят ваши упражнения! И конечно же чувствуется ваша любовь к тому что вы делаете! Здравия вам и благополучия!
@Ekaterina_za_dvijenie
3 ай бұрын
Да, вы верно почувствовали, Алла, я люблю то, чем занимаюсь. Меня бесконечно вдохновляет мой труд и вот такие отзывы зрителей ❤️
@МаринаШевелева-ш5г
4 ай бұрын
Новый комлекс очень понравился будем делать регулярно, упражнения с палкой новые и отличные, будем чередовать. Спасибо Вам.
@Foilinyan
Ай бұрын
Благодарю Катюша.Делаю каждый день, очень нравиться.
@МаринаМурзаева-н5о
4 ай бұрын
Спасибо большое за прекрасные упражнения. За все эти виды и звуки отдельное спасибо! 😊
@ОльгаПерова-к1ь
2 ай бұрын
Огромное спасибо за этот очень полезный комплекс!❤ Стараюсь делать его регулярно.
@beautyfacegym1050
4 ай бұрын
Екатерина, благодарю за комплекс 👍
@юлиякулинич-ю1я
4 ай бұрын
Дякую за ранковий позитив😊
@atozoffice3061
4 ай бұрын
Спасибо большое за комплекс
@КульяшСапарбаева
4 ай бұрын
Добрый день Катюша, огромное благодарность сделала упражнение отличный комплекс, природа классная, завидую белой завистью, лес птички поют, я ваша заядлая поклонница, каждый Божьи день утром с вами занимаюсь, и уже забыла что такое лекарство, хвала Аллаху, всех благ вам, счастье, здоровье, благополучия, я вас люблю, вы дарите нам здоровье, энергию, занимайтесть друзья не ленитесь, всем благо желаю
@Ekaterina_za_dvijenie
4 ай бұрын
Кульяш, дорогая, благодарю вас за этот комментарий! Радуюсь, что есть такие люди. Которые побеждают свою лень, занимаются. Пусть Всевышний вас хранит, дарует здоровья вам и вашим близким! Сколько вам лет?
@КульяшСапарбаева
4 ай бұрын
@@Ekaterina_za_dvijenie 59,
@Ekaterina_za_dvijenie
4 ай бұрын
@@КульяшСапарбаева умничка! ❤️
@Foilinyan
3 ай бұрын
Благодарю❤❤❤❤
@jelenastarshinova7212
4 ай бұрын
Спасибо❤ отличный комплекс❤
@Foilinyan
2 ай бұрын
Благодарю
@galyshanygina1261
4 ай бұрын
Спасибо ❤
@верасоловьёва-п2ю
4 ай бұрын
Спасибо, за хороший комплекс упражнений! Комментарий пишу в телефоне, а занимаюсь с вами по телевизору. Все комплексы упражнений у вас прекрасны. Удачи вам!
@Ekaterina_za_dvijenie
4 ай бұрын
Вы большая молодец! Благодарю за отзыв.
@Foilinyan
23 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@ВячеславБойцов-ю9ч
4 ай бұрын
Спасибо 👍👍👍
@ОктавианАвгуст-о9в
4 ай бұрын
Мир! Спорт! Май! ❤❤❤
@ВалентинаЧерткова-ь2р
4 ай бұрын
Какая красота! А у нас снег, метель(остров Сахалин). Спасибо за комплекс ❤
@Ekaterina_za_dvijenie
4 ай бұрын
Оооой, снег в конце мая! Не хотелось бы.
@PardaboyRahimov
4 ай бұрын
❤
@ЕленаБелоцерковская-ъ1х
4 ай бұрын
Спасибо за чудесные упражнения
@АндрейЛыжков-ж1м
4 ай бұрын
Подскажите, как запомнить упражнения, выполнять не подглядывая видео😮?)
@Ekaterina_za_dvijenie
4 ай бұрын
Не знаю))
@АндрейЛыжков-ж1м
4 ай бұрын
@@Ekaterina_za_dvijenie как так😶в этой теме и не знать...досадно
@Ekaterina_za_dvijenie
4 ай бұрын
@@АндрейЛыжков-ж1м причем тут тема. Я ж не знаю, как именно ВАМ лучше и эффективнее запоминать упражнения.
@АндрейЛыжков-ж1м
4 ай бұрын
@@Ekaterina_za_dvijenie первое что нужно для этого тренировки, тренировки…
@Ekaterina_za_dvijenie
4 ай бұрын
@@АндрейЛыжков-ж1м возможно и так. Каждый комплекс если проделать раз по 20-30, то и наберётся в голове ряд упражнений, которые сможете выполнять без видео.
@tgn138
4 ай бұрын
Упражнения замечательные!!! Но комары меня ваши достали!!
@Ekaterina_za_dvijenie
4 ай бұрын
😅
@alisachina6448
Ай бұрын
А кто там вокруг вас ползал? 🐌🦔🐍😂
@Ekaterina_za_dvijenie
Ай бұрын
@@alisachina6448 так и не увидела, но кто-то определенно был.
@Foilinyan
3 ай бұрын
Благодарю❤❤❤❤❤
@ГалинаИльина-д2ю
2 ай бұрын
Благодарю, очень замечательный и очень нужный комплекс!!!
@Foilinyan
4 ай бұрын
Благодарю❤❤❤
@АндрейЛыжков-ж1м
4 ай бұрын
ёжик подкрался не заметно…😅
@Елена-у3г2т
4 ай бұрын
Упражнения очень классные, спазу чувствуется нагрузка на нужные мышцы!!! Спасибо 🎉🎉🎉!!! Подписка!!!
@Ekaterina_za_dvijenie
4 ай бұрын
Добро пожаловать! На канале много доступных и эффективных комплексов. Видео разделены по плейлистам для удобства. Приятных занятий!
@zinasklyaruk1551
4 ай бұрын
Спасибо большое за хороший комплекс упражнений!
@elenappru
4 ай бұрын
Катя, спасибо за новый комплекс! Позанималась уже ❤
@Ekaterina_za_dvijenie
4 ай бұрын
Елена, вы молодец!
@zinaidakagan4551
4 ай бұрын
Катерина, отличный комплекс, у меня почти всё получилось, все-таки с Вами у меня улучшилась подвижность грудного отдела, спасибо Вам! Услышали и звуки ветра и писк комарика, видимо близко подлетел к микрофону , и пение птиц!
@Ekaterina_za_dvijenie
4 ай бұрын
Зинаида, благодарю!) Да, я потом видео просматривала, комары вокруг телефона близко летали и звенели. Да, лес живёт своей жизнью. )) Вы умница!!! Рада, что занимаетесь и есть результат. А он неизбежен при регулярных занятиях.
@ЖаннаВасько-ш6щ
4 ай бұрын
Здравствуйте, Катерина. Комплекс упражнений, понравился. Занимаюсь с вами. Благодарю вас 🎉 Всего доброго. 🎉
@Ekaterina_za_dvijenie
4 ай бұрын
Благодарю, Жанна! И вам всего самого наилучшего! Здоровья ❤
@vera_750
4 ай бұрын
Бесстрашная Вы девушка, Катюша👍 Я бы точно одна в такую чащу не забралась😁 Комплекс буду вводить в свою утреннюю зарядку. Спасибо большое 😘
@Ekaterina_za_dvijenie
4 ай бұрын
Приятных занятий! ❤️
@Bazilio-m3y
4 ай бұрын
Здравствуйте, Екатерина! Только что делал Ваш комплекс) Очень красиво вокруг Вас) Вы прикольно оглядываетесь вокруг, как в ужастике)) Спасибо!
@Ekaterina_za_dvijenie
4 ай бұрын
Ага, было не по себе. Это на видео не слышно, а так шуршит кто-то, копошится - такое себе ощущение.
@Bazilio-m3y
4 ай бұрын
@@Ekaterina_za_dvijenie Я слышал хруст, из-за которого Вы оборачивались
@marinapimenova3377
4 ай бұрын
Как здорово - новый комплекс! С удовольствием сделала вместе с Вами. Очень полезные упражнения для грудного отдела, шеи и хорошего настроения. Лес и пение птиц вдохновляют, весенний лес прекрасен, начинаю свой день с улыбкой. Спасибо Вам, Катя, за радость движения, за Ваш труд.
@Ekaterina_za_dvijenie
4 ай бұрын
Марина дорогая, ваши комментарии всегда пропитаны радостью и благодарностью ❤️ Это вызывает во мне положительные эмоции и улыбку. Благодарю!
@ЛюбовьМядзель-з9б
4 ай бұрын
Упражнения замечательные, ощущения прекрасные Спасибо Катюша, успеха вам и здоровья.
@Ekaterina_za_dvijenie
4 ай бұрын
Благодарю, Любовь! И вам самого доброго! Здоровья, долголетия!❤
@galinchik
4 ай бұрын
Спасибо 🙏. Красивый лес 🌿 .Упражнения как всегда👍
@Ekaterina_za_dvijenie
4 ай бұрын
Галина, благодарю!
@qwerrewq9992
4 ай бұрын
Спасибо за прекрасный музыкальный комплекс!
@Foilinyan
4 ай бұрын
Катюша благодарю.❤❤❤❤
@Foilinyan
4 ай бұрын
Благодарю❤❤❤❤❤
@СветланаКоцарева-ф1у
3 ай бұрын
Какая прелесть, Катюша! Бесценно то, что Вы делаете для нас! Наша фея! Огромная польза, я делаю с Вами под разные видео. Спасибо большое! ❤😊
@Ekaterina_za_dvijenie
3 ай бұрын
❤️
@АллаНовикова-р9и
3 ай бұрын
А ещё хочу подчеркнуть важность ваших комментариев для слушателей, а также важность того, что не сразу мышцы шеи разрабатываем, а только после того как разработали грудинные и другие. А на это не все авторы обращают внимание. А это я поняла по себе очень важно!
@Ekaterina_za_dvijenie
3 ай бұрын
Да, моя концепция - не навреди! Мой подход бережный и осторожный.
@Foilinyan
3 ай бұрын
Благодарю ❤❤❤❤❤❤
@svetasurgut459
3 ай бұрын
Благодарю! Мне очень понравилось,как и все другие видео. Желаю всех Благ идущим по пути оздоровления.
@Ekaterina_za_dvijenie
3 ай бұрын
Светлана, благодарю!
@ЮляШинаурова
4 ай бұрын
Спасибо прекрасный комплекс!!а если болит рука и плечо можно ли делать этот комплекс!
@Ekaterina_za_dvijenie
4 ай бұрын
Да, можно. Зачастую делая упражнения через боль ч боль после регулярных занятий проходит, в плече я в шее. Главное без фанатизма, чтобы это не острая боль.
@Foilinyan
8 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@Foilinyan
2 ай бұрын
Благодарю.
@РамзияГарипова-г4ы
4 ай бұрын
Ощущения прекрасные! Благодарю!
@Ekaterina_za_dvijenie
4 ай бұрын
Рамзия, я рада!
@TaraTuTareSoha
4 ай бұрын
Очень нравится, вы очень приятная и упражнения прекрасны 😊
@Ekaterina_za_dvijenie
4 ай бұрын
Благодарю!
@НатальяК-ш9к
4 ай бұрын
Благодарю ❤
@Foilinyan
4 ай бұрын
Благодарю Катюша ❤❤❤❤
@РозаВетров-з8щ
4 ай бұрын
Катюша, комплекс очень классный, сразу после него появилась свежесть и легкость в плечах и корпусе. Спасибо большое!! Отдельное спасибо за кусочек прекрасного весеннего леса и пение птиц! Природа - это сила🥰🥰🥰🌹🌹🌹
@Ekaterina_za_dvijenie
4 ай бұрын
Да, природа восхитительна! Благодарю, Елизавета! Вы большая умница! Когда люди делают упражнения со мной, для меня это такая радость! :)
@РозаВетров-з8щ
4 ай бұрын
@@Ekaterina_za_dvijenie Катя, это Вы - наша умница! Столько добра, радости и здоровья приносите людям. Спасибо от души!! ❤❤❤
@Ekaterina_za_dvijenie
4 ай бұрын
@@РозаВетров-з8щ ❤️❤️❤️
@pavel1710
4 ай бұрын
меня аж комары в квартире закусали )))
@Ekaterina_za_dvijenie
4 ай бұрын
В Беларуси сейчас мошки атакуют. Просто зверски заедают. Нет от них спасения никакого, достали.
@user-net1120
4 ай бұрын
Катюша, много папоротника, змей не боитесь? Я просто страшно их боюсь. За упражнения огромная благодарность.
@Ekaterina_za_dvijenie
4 ай бұрын
Не до паники, но опасаюсь, конечно.
@Марго-ж6ю
4 ай бұрын
Клещей там много ?
@Ekaterina_za_dvijenie
4 ай бұрын
В этот раз они мне не встретились. Но, думаю, немало. Нужно быть внимательным.
@ВладимирРумянцев-ъ7э
4 ай бұрын
Добрый день Катя ! Постоянно делаю ваши комплексы. А вчера начал делать ваш новый комплекс и стало стрелять будто током по всей спине и в ноги. С чем это может быть связано ?
@Ekaterina_za_dvijenie
4 ай бұрын
Даже не знаю. Может у вас защемление какое-то из-за проблем с позвоночником.
@xashimoverkinjon3096
2 ай бұрын
Катя спасибо вам за упражнения а вам сколько лет
@Ekaterina_za_dvijenie
2 ай бұрын
Через три месяца будет 43 года. Пока 42.
@Желаюдобра-е1т
4 ай бұрын
❤Спасибо. Скажите откуда вы знаете столько упражнений, особенно с палкой?
@Ekaterina_za_dvijenie
4 ай бұрын
Честно? Я их придумываю. Сама сочиняю. Беру у себя в голове))
@Желаюдобра-е1т
4 ай бұрын
@@Ekaterina_za_dvijenie Вы молодец у вас талант. Потому что я занимаюсь только по вашим с палкой. И есть прогресс в улучшении.
@Ekaterina_za_dvijenie
4 ай бұрын
@@Желаюдобра-е1т супер! Мне очень приятно! Вы молодец, что занимаетесь. Откуда вы?
Пікірлер: 110