Настраиваемся на полный комплекс оздоровительных упражнений с гимнастической палкой. Добавляем себе бодрости за 35 минут
Простыми и доступными способами и средствами вы сможете:
1. Укрепить спину и плечевой пояс
2. Раскрыть плечевые суставы
3. Укрепить пресс
1 часть упражнений смотрите по ссылке: • Упражнения с гимнастич...
Благодарю вас за лайки и поддержку!!!
С вами Ирина Калинина
kalinina.24delo.ru - мой он-лайн дневник
e-mail: kalinina@24delo.ru
skype: kalinina1082
Поддержите мой канал
Яндекс.кошелек money.yandex.ru/to/4100115106...
#калининаиринаафк #лфк #афк #здоровая_спина #активноедолголетие
Негізгі бет 💥 Упражнения с гимнастической палкой. Комплекс занятий
Пікірлер: 66