Теннисный мяч используется боксерами в большом количестве упражнений. Привел примеры некоторых видов чеканки и ударов с захватом мяча.
Как повысить силу удара? • Video
Как бить боковой удар? • Кружка или классика - ...
Спарринг в боксе • Спарринг. Соревнования...
Укрепление запястья • Video
Упражнения для боксера на лесенке • Video
Сайт школы бокса на xn----btb1ancchnw.xn--p1ai/
Инстаграмм / boxing_people
Гр ВК vk.com/mosbox
Негізгі бет Упражнение для боксера, Теннисный мяч
Пікірлер: 1