Огромная благодарность доброму человеку за полезные, важные, действенные советы. 👍👏😍 Всего Вам прекрасного.🙏🤗
@valentinanemirovski9043
Жыл бұрын
Огромное спасибо! Прекрасное координационное упражнение!как же мне это было нужно! Все ваши упражнения очень классные!!!
@user-rm6rk1dn5o
9 ай бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@user-vh6un8hh7w
Жыл бұрын
Благодарю Вас за помощь, уважаемый Доктор Алексей 💖
@user-tr6lk2qp5n
Жыл бұрын
Огромная Вам благодарность! Ваши упражнения доступны и реально выполнимы самостоятельно! Трогательно, что Вы несёте пользу другим людям!
@ElenaDruzhinina.
Жыл бұрын
Благодарю)) такая полезная информация!!!
@user-th9gg8gh4v
Жыл бұрын
Благодарю! ЗДОРОВЬЯ И ВСЕГО ДОБРОГО И НАЙЛУЧШЕГО! ИСПОЛНЕНИЯ ВСЕХ ВАШИХ ЖЕЛАНИЙ!👋👍✌️💪🌄🕊️🌿🌹☘️🌹🏵️🏵️🏵️🏵️
@user-uq8bl3dp3w
Жыл бұрын
🌈🙏🙏🙏🌈 Благодарю за прекрасное ,простое упражнение !
@ArtBor2015
9 ай бұрын
Что, посмотрела и уже улучшение в мозговом кровообращении.
@valentina3638
Жыл бұрын
Спасибо большое! Вам здоровья и удачи по жизни!
@user-ed7uv9dg7v
9 ай бұрын
Вот это мне действительно необходимо. Благодарю. Беру на вооружение.
@user-jt6ry9mn1x
Жыл бұрын
Спасибо! Здоровско!
@user-sc8xo7wl8c
Жыл бұрын
Спасибо большое за вашу помощь и заботу.
@rizasambetova154
Жыл бұрын
Спасибо большое за информацию.
@lamales
Жыл бұрын
Ещё раз посмотрела видео - всё стало понятно . Вы сказали - делать эти циклы 5 раз. Видимо, кровоснабжение мозга уже начало улучшаться 😁
@user-uz3mc3ke3w
Жыл бұрын
Благодарю Алексей!!!🙏🙏🙏🙏
@danarue6733
Жыл бұрын
Благодарю за упражнение.Лайк
@user-bw3xl1oc5e
8 ай бұрын
Благослови Вас Бог, добрый Доктор! 🙏
@user-cp7bn6vo9e
Жыл бұрын
Спасибо! будем работать над собой и для себя , главное все делать регулярно, не лениться
@user-tg3xh2gs2r
8 ай бұрын
СПАСИБО ВАМ . И ВЫ БУДТЕ ЗДОРОВЫ .
@Lusia-wc5xu
8 ай бұрын
Спасибо)Всем здоровья
@ornaleader9197
Жыл бұрын
Огромное Вам спасибо за сову . РАБОТАЕТ !!! здоровья Вам и хороших новостей.
@elenabargan3322
Жыл бұрын
Спасибо большое за информацию Благодарю
@user-qp4gj9wk4n
3 ай бұрын
Любое движение идёт на пользу - спасибо! 🙏
@irina9133
Жыл бұрын
Когда сделала в первый раз, сразу же заболела голова. Делаю постоянно, очень хорошее упражнение! Спасибо!
@user-xx4lc8zq9j
Жыл бұрын
Спасибо за Ваш труд🎀
@valentynaiarmak4134
Жыл бұрын
Это одно из упражнений из Гимнастики доктора ШИШОНИНА!
@user-te1wj1ut9g
Жыл бұрын
Благодарю Вас! Такое простое и очень эффективное упражнение.
@user-jx2sv7vq7t
10 ай бұрын
Спасибо вам
@user-ho1ob9kx6g
10 ай бұрын
Спасибо! Да,классно.
@galinatolocka3692
9 ай бұрын
Спасибо 😊
@user-ko3di5st5x
Жыл бұрын
Благодарю
@user-fc7ps2lg5r
Жыл бұрын
Хорошо бы ещё и осанку перед упражнением поправить😟
@natalyay787
Жыл бұрын
Благодарю вас за внимание и ваши знания
@user-oo4si7bw8i
9 ай бұрын
Спасибо!
@user-fp3tr7sz5h
9 ай бұрын
Благодаою❤❤❤
@user-lq7uw6mg6e
Жыл бұрын
Спасибо,очень интересное упражнение1😍😍😍
@tatianagasper9852
Жыл бұрын
БЛАГАДАРЮ.
@user-ai5ie12ak56m
Жыл бұрын
Спасибо большое!
@user-vb5of1go9j
Жыл бұрын
Алексей я ваш фанат, ваши упражнения, мощно запускают мой мозг, особенно с утра когда это так необходимо😄😄👍👍👍
@lizats.7812
Жыл бұрын
Молодец!
@valentinakirejeva2875
Жыл бұрын
Спасибоооо!!!
@user-bx2qe8kp2i
9 ай бұрын
Спасибо преогромное
@user-pc4fe7or8w
10 ай бұрын
Много раз пересмотрела видео и повторила упражнение в комплексе с эваларовской габой работает еще лучше. Препарат натуральный и эффективный, отличного японского качества.
@krosser70
Жыл бұрын
наша преподавательница АИРЭО советовала делать это перед зачётами
@user-se3ok9ux3o
Жыл бұрын
БлагодарютВас
@user-hn7dp2zv9q
8 ай бұрын
Огромное спасибо за информацию
@user-gu9ex7wp4q
Жыл бұрын
Спасибо ,хотел улучшить питание мозга ,буду теперь делать . Результат будет . Ещё подкидывайте гимнастику
@user-ji8kk2gs6i
Жыл бұрын
СПАСИБО,ВАМ!!👍
@haritaha007
Жыл бұрын
Тут при разворачивании плеч главное не прогибаться в пояснице.
@karatekahyeka
10 ай бұрын
Самое лучшее упражнение это простой труд, но не путать с работой,
@user-gz3pn4wg5t
Жыл бұрын
Благодарю❗ 🙏🔥🌈😻
@user-gc2dj9cj2r
10 ай бұрын
Благодарю ❤😊буду делать 😊!!
@user-fm6gg2ny7f
8 ай бұрын
Спасибо вам большое ❤
@lenaminden5279
Жыл бұрын
Danke!!!
@fee9382
Жыл бұрын
Совушка,сова. На колу сидела,головой вертела. Уху,уху ,уху!😉👍🦉🦉🦉🦉🦉
@user-tu3cj1cg2f
Жыл бұрын
Ох ты СОВУШКА СОВА ты большая голова🤣🤣🤣🤣🤣
@tamaraukasiewicz8879
Жыл бұрын
Спасибо
@nataliavidrasco2432
9 ай бұрын
Интересно… ! 🌸🌺😍👍
@PavelIzman
Жыл бұрын
А если не положить руку на плечо, или не отворачивать голову, что-нибудь изменится? Или всё-таки ясность появляется, от банальной гипервентиляции?)
@mariamavakimyan1647
8 ай бұрын
Спасибо большое
@user-Irena_V.
9 ай бұрын
...ясность в голове станет лучше
@user-gu9pt9ey1i
11 ай бұрын
Спасибо,очень надеюсь ,что поможет
@user-ub2lk9mk5p
8 ай бұрын
Классное.
@user-pb2is1fn1x
8 ай бұрын
Вдохновение❤
@olgakhoreva1343
8 ай бұрын
Спасибо!!!
@user-qz9ro9kp1e
9 ай бұрын
❤❤❤
@user-qb7hz6zv9s
Жыл бұрын
сколько раз в день делать это упражнения?
@user-qz9nb2eh5h
8 ай бұрын
Спасибо.
@lydmilamila1271
Жыл бұрын
Благодарю, ДОКТОР!
@user-mq5gj2zi9x
Жыл бұрын
Да такие наклоны головой наклоняю как можно дальше и в лево атправо но в оевногдатгаклнчюсильнее в право чувствую как тянуться мышцы шеи мне нравиться наверно полезно так делать..
@user-tr6lk2qp5n
5 ай бұрын
Спасибо большое! Подскажите, пожалуйста, а вдох и выдох делаем только через нос?
@sharov8956
5 ай бұрын
Буду делать обязательно! Сейчас как раз лечусь, пью Вазобрал, и вот врач советовал упражнения делать. Таблетки помогают вроде, сейчас хоть шум и головокружения прекратились, но размяться лишним тоже не будет
@user-cl3to3dk7t
Жыл бұрын
🙏🙏🙏👍
@user-su5jl3zo5o
Жыл бұрын
Достаточно делать это упражнение по 5 раз, но один раз в день? Ещё делаю с вывернутыми руками, тоже ваше упражнение. Благодарю за лёгкие и эффективные упражнения, но подскажите, достаточно ли делать его раз в день.
@user-jd1yk5eu6l
9 ай бұрын
👍
@user-bi6bc2fb3y
Жыл бұрын
делаю, но при этом кружится голова, все плывет, может еще что-нибудь посоветуете
@Luybov_Svetlaya
Жыл бұрын
Людмила, сначала будет кружиться голова, потом привыкнет организм, и всё пройдёт) Главное, начинать с малого, и медленно, а потом постепенно наращивать объем упражнений)
@user-rb4fp6pc3q
Жыл бұрын
Спасибо солнце
@Lesya-spravedlivaya
8 ай бұрын
Ваши советы как-то связываются с доказательной медициной?
@alexandraverbitskaia5660
Жыл бұрын
Можно ли только одной рукой "улучшать"? Другая просто не может лечь на плечо
@dimaivanov2018
8 ай бұрын
Не плохо бы еще механизм понимать, что происходит в этот момент.
@rozasadykova5045
8 ай бұрын
Упражнение такое при повороте головы закрывает сосуды шейные которые доставляют кровь к голове
@user-nc8lt1vu9b
8 ай бұрын
❤🎉
@aleksandrchekhovskiy9481
Жыл бұрын
Помогло с 1 раза
@gicugumenii6181
8 ай бұрын
А попробуй сделать так, рукой дави в плечо а плечом в руку , а бородой дави в плечо противоположное!!!!
@Anton-ky2fz
5 ай бұрын
🔥
@gyldyzakasymova6609
7 ай бұрын
❤🎉🎉🎉
@lamales
Жыл бұрын
Пять раз налево, пять раз направо? Или чередовать : налево, направо - это один раз - и так пять раз?
@user-bc8bz2ns7o
Жыл бұрын
Чередовать
@fee9382
Жыл бұрын
Это тоже самое
@user-bc7hm9wx4y
9 ай бұрын
Делайте , как на видео. Это 1 цикл
@wkusnaj167
4 ай бұрын
Я сделала это упражнение,у меня закружилась голова.Это нормально?
@damiragumbaev8074
9 ай бұрын
Здравствуйте покажите упражнение от отека головного мозга водянки
@elenarafikova6302
Жыл бұрын
Спасибо большое Вам Но не знаю мне можно делать это упражнение 1,5 мес после травмы головного мозга,
@user-bc8bz2ns7o
Жыл бұрын
Нужно посоветоваться с врачом
@eugenfrostman674
8 ай бұрын
Классно, но откуда знания и и результат?!🤔
@alyonalaska
2 ай бұрын
✅
@user-gw4dd5li2c
10 ай бұрын
Если Вы сбреете бороду, Вы изменитесь до неузнаваемости! 👍
@user-bc8bz2ns7o
10 ай бұрын
Я не хочу🙂
@user-gw4dd5li2c
10 ай бұрын
@@user-bc8bz2ns7o не хотите! А мы вас не хотим!
@deniska0017
9 ай бұрын
А это научно доказано?
@user-Juliette
Жыл бұрын
А можно ли делать, если голова переполнена кровью, и трудно вытекает в шею?
@user-bc8bz2ns7o
Жыл бұрын
Вполне
@user-mb8wk3sj6i
Жыл бұрын
@@user-bc8bz2ns7o Здравствуйте Алексей часто смотрю ваше видео А как можно к вам записаться на личные уроки или групповые ведёте ли вы вебинары
@user-mk2mm4rr9h
5 ай бұрын
В день сколько раз?
@user-bc8bz2ns7o
5 ай бұрын
Сколько угодно, по ощущениям. Чувствуете сонливость и снижение внимания - делайте🙂
@user-ke6fg4ze8n
10 ай бұрын
Какие я только упражнения не делала,прошел месяц и в глазах черные точки не исчезли
@userAlina-pk4vf4sb3k
4 ай бұрын
Черные точки в глазах , это деструкция стекловидного тела , вам к окулисту надо .
@user-wi9hp6oi3g
3 ай бұрын
олни телячьи благодарности.не сомневаюсь в профессиональности доктора,но кому нииь помогло?вы,все ставящие класс кто нить делал регулярно и вам помогло это?😅
@galagala427
Жыл бұрын
Сова смотрит в небо посмотреть можно
@aroma_lux1
9 ай бұрын
Мне интересно другое, почему сколько людей, столько и влветов у все разных.
Пікірлер: 134