Упражнение от 100 болезней - так на Востоке называют эту позу. По-другому - золотой петух стоит на одной ноге. Смотрите видео о том, как простое упражнение на равновесие развивает не только вестибулярный аппарат, но и оздоравливает многие процессы в организме, и как оно связано с психической саморегуляцией. Подписывайтесь!
zen.yandex.ru/media/alexsolov...
Другие интересные видео на канале «Здоровый Дух»:
Как Правильно Медитировать (мнение психофизиолога)
• Как Правильно Медитиро...
Как избавиться от навязчивых мыслей
• Как Перестать Думать О...
Таблицы Шульте: как улучить память и замедлить старение мозга
• Таблицы Шульте и Прочи...
#упражнениенаравновесие, #здоровыйдух, #золотойпетухстоитнаоднойноге
Негізгі бет Упражнение на равновесие (золотой петух стоит на одной ноге) и психическая саморегуляция
Пікірлер: 63