No separes los codos tanto y no bajes tanto la guardia, y te lo digo yo que no tengo ni puta idea pero es básico, admiro tu superación y progreso gracias por motivar
@unpeladonegro
Жыл бұрын
tiene pesas, hermano... se puede golpear
@elwey1882
Жыл бұрын
No es conveniente si tiene mancuernas...
@ramazzioti5606
Жыл бұрын
@@ismael0962Yo también entreno, las guardias muy ajustadas no permiten desarrollar los golpes, te quitan movilidad y no te permiten caminar con soltura el ring, las manos tienen que hacer un ángulo que proteja la mandíbula y cabeza, pero depende del boxeador hacer el resto, esas guardias que ustedes piden, no generaron frutos en ningún boxeador.
@echalarpadillaezequielroer9385
Жыл бұрын
Ya lo noqueó Myata.😎
@quinoelcremita7760
Жыл бұрын
@@ramazzioti5606 exactamente
@franciscoriboloff1350
Жыл бұрын
Regresa a la guardia luego de lanzar cada golpe
@lucastorales6663
Жыл бұрын
No es conveniente regresas a la guardia usando pesas de 1 kg ya que la mano pasa mu cerca de la cara
@empanadadegato
Жыл бұрын
@@lucastorales6663 se debe hacer, pero con su debida precaución
@osvaldoromerobarradas6168
Жыл бұрын
@@lucastorales6663 aun sin pesas te puedes golpear, asi estas mas atento, ademas nunca se le ve regresando la guardia en sus otros videos
@cristianestebanmestagonzal9381
Жыл бұрын
@@lucastorales6663 me dio ternura el "pasa mu cerca de la cara" XD
@lucastorales6663
Жыл бұрын
@@osvaldoromerobarradas6168 la pesa es de metal por dentro por eso lo digo
@elnube7416
Жыл бұрын
Yo en mi cuarto solo imaginando la pelea mas epica de mi vida
@elcortez4683
Жыл бұрын
Literal
@diegor4153
Жыл бұрын
Logan paul vs ksi 😂
@katab6780
Жыл бұрын
Vs el aire
@maykolberitan2990
Жыл бұрын
me pasa
@tono6136
Жыл бұрын
XD
@stayalxne7548
Жыл бұрын
Y recuerden muchachos, no exageren con el peso de las mancuernas porque ahí ya no están entrenando velocidad, un peso moderado como pueden ser 2 o 3kg estará bien
@aguscraft6969
Жыл бұрын
5?
@matraca3728
Жыл бұрын
Yo mamen yo estaba entrenando con unas de 30 libras y casi me lesionó por hacer un gancho:'v
@jojoj167
Жыл бұрын
5?
@emanuelvazquez4096
Жыл бұрын
@@aguscraft6969 No le juegue al vrgs, pa🙌😇
@kazumasato224
Жыл бұрын
Y si las más pequeñas que tengo son de 5kg como le hago? Xd
@urineymar
Жыл бұрын
YO SOLO VINE A LEER A TODOS LOS EXPERTOS EN BOXEO! 😂😂😂
@ismaelpl3372
Жыл бұрын
X2 xD
@otrocanalmas8096
Жыл бұрын
:) pues yo entreno hace 5 años y eso que el hace no es recomendable. Probablemente sea de los mismos que dicen que entrenar sin vendas es muy bueno para los nudillos jajaja
@lio2418
Жыл бұрын
Yo solo se que hay cosas malas que por simple lógica se sabe xD
@ivanmartinezm.6415
11 ай бұрын
@@otrocanalmas8096 Ya tienen un video donde invita a pegarle al costal sin proteccion.
@vvvvvv8841
9 ай бұрын
@@otrocanalmas8096dime porque no es recomendable? Yo tenia entendido q te hacia mal si hacias con mucho peso, pero si hacias con 2 o 3 kilos esta bien supongo.
@CristianLopez-fz3fx
Жыл бұрын
No uses pesas, usa bandas de resistencia , las pesas al tirar hacia abajo por el peso, te afectan en memoria muscular Edit: con las bandas también puedes meter más atención a la guardia, no te darás en la cara con las pesas
@JoelAgustinLucenaUpasaka
Жыл бұрын
En realidad lo importante es balancear, si haces sombra con pesas y después sin pesas, o en el saco, estás compensando, mejora mucho la velocidad y la fuerza
@linkz088
Жыл бұрын
También yo sabía que dañan mucho las Muñecas
@Elizabeth-uw3es
Жыл бұрын
No se del tema pero creo que tu recomendación tiene más lógica
@frankbad7872
Жыл бұрын
Yo creo que no es para la técnica sino para ganar fuerza en brazos
@Dani-bx3rz
Жыл бұрын
No te afectan en nada, si investigaras sobre el ejercicio lo sabrías, los que dicen eso se creen que este ejercicio se hace con 6 kilos de mancuerna, cuando no se debe pasar de 0,5 a 2
@hector4101
Жыл бұрын
hago sombra con pesas y ahora me está llendo mejor en la velocidad de los golpes que doy
@benjaminfernandez2736
Жыл бұрын
Ahora deberías probar con un diccionario
@osasfortce3701
Жыл бұрын
@@benjaminfernandez2736jajajaj
@Ron_Bus
Жыл бұрын
@@benjaminfernandez2736 ????
@juanlusp674
Жыл бұрын
@@benjaminfernandez2736 y tu probar a moverte del sofá
@elwey1882
Жыл бұрын
@@benjaminfernandez2736al chile si
@Miguel72T
Жыл бұрын
El albañil que desayuna coca con pan : a bueno
@imshadow4220
10 ай бұрын
Me encanta venir a estos videos y ver a los expertos en boxeo corregir a la gente. No me malinterpreten, es que estoy pensando en empezar boxeo como forma de desestresarme y para tener buena forma y esos consejos y correcciones me sirven. Pregunta: Que es un Estilista? Conozco al Fajador pero el Estilista me cuesta entenderle un poco
@RayMnz
4 ай бұрын
Un boxeador estilista es aquel que le da prioridad a la tecnica y a puntuar sin recibir golpes antes que elegir el cuerpo a cuerpo o el intercambio de golpes, un buen ejemplo seria mayweather
@redsnakeg
Жыл бұрын
Cuidado con la técnica que os podéis lesionar los hombros (tendones supraespinoso, infra, tendón largo bíceps). A más peso del brazo, técnica más limpia hay que tener. Funciona muy bien para ganar fuerza y velocidad
@LUCHETO147
Жыл бұрын
Dar datos sacados de Google es mí pasión... Dijo nunca nadie...
@villegasbarrigamarcoscamil434
Жыл бұрын
Mira mijo, yo soy artista marcial de boxeo y otros, te puedo decir que lo que dice el chico, es correcto, así que por favor, antes de comentar, deberías ser tu el que investiga.
@MECHACORTA-qf8sw
Жыл бұрын
Miami me lo confirmoo
@LUCHETO147
Жыл бұрын
@@villegasbarrigamarcoscamil434 vos entendés que dice, nadie querrá hacer sparring contigo y luego dice pasaras de principiante a experto en poco tiempo, cuando el nisiquiera entrena boxeo profesional, sabe interpretar porqué lo digo!!
@Justin-dl4er
Жыл бұрын
@@villegasbarrigamarcoscamil434 primero el boxeo no es un arte marcial, luego dudo que sepas algo de biomecánica o transferencia de fuerza... Este ejercicio no sirve para nada en box, es solo mental. Pues la fuerza de un golpe va desde atrás tuyo hacia adelante tuya, y este ejercicio pone peso en tu mano hacia abajo... Hay ejercicios con bandas elásticas haciendo lo mismo que sirven 100 veces más, porque te pone tensión de igual manera que un golpe normal, no planea mejorar un rango de movimiento con otro
@Blood_lin33
Жыл бұрын
@@villegasbarrigamarcoscamil434 ¿Artista Marcial de boxeo?, JAJAJAJA,serás Artista Marcial de pendej0s,el boxeo es un deporte de contacto,no un arte marcial,"genio"
@gonza-xk9ui
Жыл бұрын
Cuando es principiante y se hace el experto
@ramz55007
9 ай бұрын
Muchos dicen que si prestas mucha atención, alcanzas a ver una escoba moviéndose 😱😱😱
@antoniolopez-ic8ld
Жыл бұрын
Yo lo hacía antes y la verdad te vuelan las manos ni el golpe te ven...ni los guantes pesan
@Pato-l1
Жыл бұрын
Te vi por primera vez hace 2 meses...mierda que progresaste mucho De verdad, Felicidades!
@koopacg7748
Жыл бұрын
Quien se ha fijado que la editacion concuerda perfectamente con la cancion
@alejin94XD
Жыл бұрын
No se olvide de trabajar sus piernas también son muy importantes 🐥
@diegor4153
Жыл бұрын
Entendi la indirecta jaja
@gerardoasenjo3
Жыл бұрын
Ajsjajjsjjs la kgda
@Mortadela999
Жыл бұрын
XD
@patoski6263
Жыл бұрын
En el boxeo no
@rikuvega4046
Жыл бұрын
😂😂😂😂😂
@Rayhiken
Жыл бұрын
Para ya de desinformar a la juventud, hoy en día nadie hace sombra con mancuernas, la fuerza que se ejerce al usarlas es hacia abajo. Como mucho te ayudara con el hombro.
@raigoytshort5864
5 ай бұрын
Yo sabia q te hacen mas lento ya que tienes q controlar el peso tanto para tirar el golpe como para recogerlo, ademas se sobrefatiga el hombro, es mejor usar bandas de resistencia que es lo mas parecido a la mecanica natural del golpe ya que tienes q hacer un esfuerzo horizontal por lo q puedes entrenar velocidad y resistencia, las pesas te jalan los brazos hacia abajo por la gravedad algo que no pasa en el box a no ser que uses guantes con cemento.
@jordy77619
Жыл бұрын
Nadie..... El mosquito en la esquina de mi cuarto:
@cristopherdinnersotoramire4962
Жыл бұрын
Yo hago puños con unas de 5 kilos golpes de Wing Chun Ipman recto por la línea central , y la verdad ayuda mucho en velocidad y al triceps lo recomiendo o también con un chuso a la antigua nomás jeje saludos y sigan entrenando siempre,paz.
@arthurmorgan3245
Жыл бұрын
5kg? No recomiendes cosas si no sabes bien, es peligroso hacer esta practica EN BOXEO con mas de 3kg no es recomendable, puedes lesionarte.
@cristopherdinnersotoramire4962
Жыл бұрын
@@arthurmorgan3245yo no lo uso para boxeo lo dejé claro arriba solo en golpe recto, por qué en sombras es distinto.
Pov: tas viendo al loquito de la calle en la pelea final de su mente
@j.s.ma9
Жыл бұрын
Jajajajaja acá en Tijuana hay muchos de esos
@rafaelponce7737
Жыл бұрын
Como recomendaciones, No se pares los codos después de un yap o otro golpe siempre regresa la Guardia, no des saltitos amenos que sea paso péndulo porque muy fácil te pueden empujar , siempre mantente bien plantado cuando vallas a tirar un golpe osea no estar para nada en movimiento, el yap siempre debe ir a la altura del hombro al igual que el recto de derecha y los crusados y el movimiento de cintura para que puedas golpear bien se tu oponente TODO ESO ES LO MÁS BÁSICO Bueno bro espero que te sirva bye.
@anonimous5019
Жыл бұрын
Las piernas mas desarrolladas que vi
@Mega_Argentino
Жыл бұрын
Bro tu no sabes nada
@j.s.ma9
Жыл бұрын
Jajajajaja ay no porque no decir algo bueno
@kevinmosquera5584
Жыл бұрын
yo esperando el dato científico que demostraría porque no se debe hacer XD
@arthurmorgan3245
Жыл бұрын
No es mal ejercicio, pero no es milagroso, sirve para ser mas rapido de manos, pero nadie te va a tener miedo en el Sparring ni tampoco vas a ser un profesional. No por hacer esto vas a ser Alí, eso lo construye tu experiencia en combate. PD: Hay mejores ejercicios para mejorar velocidad, las bandas elasticas y el Clasico Saco de boxeo oponen mas resistencia. Este ejercicio conviene mas solo cuando no tienes bandas ni saco (ni vendas ni guantes, es peligroso pegar al saco sin vendas mas que nada)
@frutiger.aero.9c
Жыл бұрын
✅te convertirás en baki
@925yayarea
Жыл бұрын
Nice bro, nice gym too. You need some boxing posterss
@matiazgaticaaravena8186
Жыл бұрын
Regresa a la guardia despues de cada golpe unde el menton y cubre bien tus puntos debiles utiliza mas la cadera junto con el impulso de tus piernas la potencia de los golpes aumenta no estires por completo el brazo para evitar lesiones tambien si haras sombra ten en mente que debes hacerla como si tuvieras un rival frente a ti asi puedes mejorar tu tecnica normalmente normalmente utilizo bandas de resistencia para ello si estoy practicando sombra
@sr.mightymask
10 күн бұрын
JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJJAJA No querés que haga algo más?
@matiazgaticaaravena8186
10 күн бұрын
@@sr.mightymask es lo mínimo que deberías hacer
@FabianSegundocampos
Жыл бұрын
El Men que hace sombra con 40 kilos en cada brazo 🌚☠️
@arthurmorgan3245
Жыл бұрын
El que haga eso tiene las muñecas hecha mierda, pega un puño y se le deshace el brazo.
@sintemoryt2.087
Жыл бұрын
Yo hago con 6 kilos
@calaxosofumao12
11 ай бұрын
Yo hago con 50 kilod
@xsuperxbenjax
10 ай бұрын
@@calaxosofumao12Jajaja ni que fueras Mr Olimpia
@TablosReal
Жыл бұрын
No controlar tu velocidad es bastante malo de hecho, por el hecho que puede lastimar a alguien aunque no quieras
@acusticoacusticos8627
Жыл бұрын
Te falta esencia bro
@ulx5001
Жыл бұрын
Claro que sirve Y Picoro nos lo enseñó tria pesas en los pies y puños 😎😎
@lautarogomez1152
Жыл бұрын
Yo recomendaría que sea un peso mínimo el que se use pues usar más de 3 o 4 kilos podría hacer que se lesione el brazo, que se te jodan los tendones o una hiper extensión del codo, pocas palabras, puede funcionar pero creo que hay mejores cosas para entrenar velocidad, por ejemplo ejercicios simples de velocidad DE REACCIÓN
@CarlosGomez-wl6uj
Жыл бұрын
Yo gane velocidad entrenando en una piscina haciendo sombra con los puños y dando pasos frontales y laterales bajo el agua obvio la piscina me tapaba del cuello hacia bajo,(no soy aquaman)
@telepizzaoficial2139
Жыл бұрын
Una frase que dije yo en una pelea en mi escuela de boxeo: yo no me burlo de los malos por que de alli bengo y tampoco me burlo de los buenos por que para alla voy 🏅
@kodomoomodok
Жыл бұрын
tienes como 12 años a nadie le importa bro
@eddiblues1189
Жыл бұрын
@@kodomoomodok no falta el amargado
@peter.l9373
Жыл бұрын
@@kodomoomodok El típico fracasado que no logró nada xd
@Br_0ther
Жыл бұрын
@@kodomoomodok pues para mí solo eres un pobre diablo imbécil
@roche2807
Жыл бұрын
Crítica constructiva. No despegues tanto los codos de tu cuerpo, así como lo haces descuidas mucho el torso, también después de cada golpe que lances regresa a la guardia y por último no desmayes tanto la guardia... Ah! Y también gira más la cadera con cada golpe ese movimiento de cadera se convierte en potencia.
@alguiendelmonton8674
Жыл бұрын
hagan eso pero con pesas de poco peso, si las hacen de más peso sentirán que lo hacen más rápido pero en realidad los vuelve más lento y se pueden lesionar.
@nicolassanchez6811
Жыл бұрын
Ahora cualquiera es experto jajajajajaja en fin
@demiankiller5147
Жыл бұрын
Bro porque le pegas a mi novia?
@martinmolina1118
Жыл бұрын
Trabajar con peso mientras ejecutas ejercicios de rapides ,dañan las articulaciones
@MarioB-us6um
11 ай бұрын
No se que tanto peso sea recomendado. Pero me pasa que con mi antebrazo derecho, despues de un rato siento un tirón cada que lanzo un golpe esturando el brazo (cross o incluso upper), con pesas de 4libras (no se cuantos kg sean). Ese tirón no lo siento sin usar las pesas, y con el brazo izquierdo no hay problema.
@SK-bi3jk
Жыл бұрын
Yo luego de terminar la rutina del gym solía hacer 15-20minuto de sobra con pesas aunq en mi caso era xq el saco de box estaba dañado y la verdad es que me ayudó mucho con la firmeza y velocidad
@dennisstevenmelaraguzman1550
Жыл бұрын
Yo en mi caso lo comencé a hacer por un anime xd y pues ahora tengo una buena velocidad en mis puños xd
@frasermaximoiraorgullo1736
Жыл бұрын
Yo siempre entrenó con pesas cuando doy golpes 😎 mis golpes te pueden dejar noqueado
@hermanospalacios6174
8 ай бұрын
cuando uno es un boxeador iniciante por que primero debes bin la tenica, sinunca mejoraras , ni aprenderas a mantener la guardia y ni aprendera a balanciar correctamente tu cuerpo porque solo pensaras en el peso de las mancuernas esun trabaja que puedes empezaren un nivel intermedio
@carpifin_cho7553
Жыл бұрын
Porque la música de godzilla del 54 y el vídeo de fondo cuadra perfecto xd?
@luciosampo2786
Жыл бұрын
Mejor segui subiendo rutinas nomás hermano, no te lo tomes a mal
@benckappa
Жыл бұрын
Siempre y cuando las Pesas no superen los dos Kg y no sean golpes 100% rectos, todo bien.
@malarkythompsonwilson9981
Жыл бұрын
Digas mmdas padrino, el que no puedas controlar tu velocidad ya dice que no eres experto y el que "nadie quiera sparring contigo" te deja todavía peor parado
@T3REM
Жыл бұрын
Sus trucos pueden no estar tan correctos pero no es como para tirarle tanto hate xd, almenos si se dedica a intentar ayudar y varios de sus videos si sirven, además sus argumentos son muy variados en ocasiones (los de ustedes) y unos dicen que no es así otros que es así y al final no se deciden que es y que no es verídico xd, en conclusión respeten, el tipo solo quiere ayudar y aunque lo haga mal en la mayoría de casos tampoco es para ser tan nefasto como para insultarlo por su físico, ensima que muchos que dicen así seguro son más fideos que el xd, respeten y sean respetados
@MellamoLuis759
Жыл бұрын
Ahora todos son los entrenadores profesionales comentan
@jaumegenovart1272
Жыл бұрын
Efectivamente no controlarás tu velocidad y eso junto con que nunca se debe hacer ejercicio de técnica y de fuerza a la vez porque empeora la técnica va a hacer que tu progreso sea más lento
@ryancito4673
4 ай бұрын
Es mejor hacer sombra solo o con bandas, con pesas no es muy recomendable pero te admiro mucho bro sigue así
@joshua4pro4hb
Ай бұрын
Gracias bro me animaste a volver a entrenar 💪ya es hora de bajar esta pansa de un año
@beusaupiscinasolis3179
Жыл бұрын
Jajajaja si haces sparring cómo haces sombra creeme que serás el cliente de todos jajajaja
@deadblood2553
Жыл бұрын
Hey bro cuando comienzas a hacer boxeo de verdad vas a tener muchos fans
@-OFICIAL
Жыл бұрын
el que no sabia eso es por que nunca vio a DBZ
@aldocesar3599
Жыл бұрын
No no el unico veneficio Es que te alluda a soportar el peso de los guantes*Pero las pesas no son para los boxeadores *(Es mas La contra" que los vereficios*.
@arturogomez8865
Жыл бұрын
Está muy bien pero creo que aquí estrenas más la fuerza y potencia que ojo no está mal pero es mejor (entreno mma) un buen entrenamiento físico y mejorar la técnica sin las pesas porque si te acostumbras mucho a ellas se te puede llegar a olvidar y no tanto mentalmente si no corporalmente como usar bien la técnica sin ellas , a mí me hacen hacer un entrenamiento exhaustivo de resistencia y potencia así como entrenar cosas como los dedos muñecas y zonas débiles por obligación en el cuerpo
@AnonPerson
Жыл бұрын
con esos ganchos y esos crochés demuestras que es mentira hahahahhah
@Cris_fan00
Жыл бұрын
Perfecto ahora solo me faltan las pesas
@RodriMatSan
3 ай бұрын
Boeee todos son expertos en boxeo ahora
@carlosfnd_3826
Жыл бұрын
De repente todos en los comentarios son boxeadores profesionales con años de experiencia o entrenadores de estos totalmente cualificados🤭🤣🤣🤣
@ivang1235
Жыл бұрын
Ayuda a la velocidad y a la explosividad de los golpes ,pero al tener un peso en las manos la gravedad va a hacer que las bajes y a lo largo del tiempo tu técnica va a empeorar ,no soy experto pero por la misma lógica si es bueno para los upper ,para los rectos y Hook es mejor elásticos
@iqos_magic1153
Жыл бұрын
Lo de principiante a experto en poco tiempo es debatible, en todo caso dependería de tu habilidad innata en el deporte de contacto o arte marcial, pero l odemás es correcto 💪🏻🖖🏻
@gabrielvallejos87
Жыл бұрын
Yo re volado tirando piñas mientras el vídeo se repite jajajajaja
@eduardosanchez.mendez8327
Жыл бұрын
Con este ejercicio trabajas más la resistencia de los hombros, muy importante para mantener siempre la guardia arriba 👍🏻
@eduardosanchez.mendez8327
Жыл бұрын
Importante cuidar los deltoides No abusar ni usar pesos más arriba de los 3 kg (dependiendo tu fuerza y complexión)
@turutu3564
Жыл бұрын
Tienes razón hay que practicar yo mi primera pelea de box me noquearon en 15 segundos por no entrenar y ponerme a jugar.
@arthurmorgan3245
Жыл бұрын
Pero nunca te metieron en un Sparring tus entrenadores o como?
@turutu3564
Жыл бұрын
@@arthurmorgan3245 era mi primer sparring nos dijeron una semana antes pero lo tome a la ligera y hice mi vida normal pero no practique para nada boxeo y de ahí en la pelea solo di un golpe y el me respondió con un gancho al hígado.
@arthurmorgan3245
Жыл бұрын
@@turutu3564 uhh
@RIOFlaubert
Жыл бұрын
Lo mejor es hacer sparring y la sombra solo para cuando sabes d q va la cosa.. sabes marcar los errores q t marcan en la sombra
@sebastiangalvez3138
Жыл бұрын
Y las tobilleras de 1kg en cada tobillo?
@RicardoDiaz-lp7vn
Жыл бұрын
Tienes que bajar el mentón y en un movimiento de pierna moviste el de atrás primero cuando ibas para delante quedas con los pies juntos e inestable
@jos3203
Жыл бұрын
Con cuánto peso recomiendan que sean las pesas?
@ismaeldesignerfic
Жыл бұрын
Yo uso de 2 kilos y no afecta si lo llevas haciendo por más de una semana.
@patoski6263
Жыл бұрын
2 o 1.5 kilos, más solo daña las muñecas.
@overlord8488
Жыл бұрын
Naaaaa siempre lo hacía pero pensaba que no servía voy a seguir gracias maquina
@jose1m866
9 ай бұрын
yo lo ago con polera alfrente , mi objetivo es q la polera se levante como lo hace cuabdo esta con viento xd
@Mateo-mi8vs
Жыл бұрын
Tengo un amigo que ase todo eso y me dio la paliza de mi vida jaja
@ismaelpl3372
Жыл бұрын
Lo bueno que es tu amigo, sino te manda pa San Judas xD
@Lamadrid316
Жыл бұрын
Pues si, tus músculos se acostumbran al peso que estás cargando, cuando no lo uses te sentirás rápido. Así me siento yo
@Damiann2077
7 ай бұрын
Esas pesas equivalen a unos guantes de 16oz 👍🏾🥊
@andresfrias56
Жыл бұрын
Cuidado con esto hay que hacerlo con cuidado y controlando el peso, yo me luxe el brazo por hacer alguna mala posicion estando cansado
@El_dylan_if
Жыл бұрын
Todos estamos de acuerdo que este hombre nos ayuda,hace buen contenido y nos gusta que nos diga Guerreros o no es así??? Gracias hombre me ayudaste a mejorar :)
@LuiZ-wm7fj
Жыл бұрын
No
@PAPUMAN123K
Жыл бұрын
Pues si no regresas la guardia luego de un golpe no creo que te vuelvas experto tan rapido
@EmanuelBenitez-zc8qr
21 күн бұрын
Consecuencias : te haces invencible
@fernandoalonsodavila5180
8 ай бұрын
El macho que hizo sombra con pesas y liga😎😎😎😎😎
@bimosth1353
Жыл бұрын
esquizofrénicos: 🤣🤣🤣
@ANGEL-eh3bk
Жыл бұрын
Soy 😀 me pasa la dirección de tu casa 🏡 es para platicar 👹
@sinceseptember9
Жыл бұрын
Por qué mierda en absolutamente todos los videos de boxeo de este hombre automáticamente todos de la nada ya son expertos veteranos del deporte y vienen a hacer sus “críticas constructivas” bien se dice que cuando alguien hace algo mal o no estan de acuerdo vienen como animales a “corregir” o a insultar, pero si el chico hiciera un video o publicación pidiendo consejos a su audiencia no habría absolutamente nadie ayudándole, a ver, hagan sus propios videos de boxeo si tanto les gusta romper los huevos ya quisiera verlos haciendo sus rutinas en KZitem. Y perdón me levanté muy basado.
@peter.l9373
Жыл бұрын
Tantos idiomas y decidiste hablar Basado
@zuip4599
Жыл бұрын
basado
@Chrissbrown45
3 ай бұрын
Cuando yo prácticaba boxeo este ejercicio sombras con pesa me llenaba de más confianza , no sentia el peso de mis brazos y cada vez tiraba los golpes más y más rapido , tampoco sentia el peso de los guantes
@CristianPerez-ir8hv
Жыл бұрын
Olvidaste el principal objetivo de la sombra con pesas q es principalmente para resistencia y acostumbrarte a mantener la guardia alta bo para velocidad
@Julio_Ceed.returns
Жыл бұрын
Nomás quee faltó hacer pierna
@israelqhpro7622
Жыл бұрын
Quien es ese fideito
@lewiskick1676
Жыл бұрын
Al momento de extender las manos con las pesas, la inercia hará fuerza hacia afuera porque no estás golpeando nada. Es mejor utilizar elástico, te cuidas más las articulaciones, si quieres más libertad, dale a un saco con guantes más pesados 16oz.
@wilfridojara8625
8 ай бұрын
Yo hago eso en casa y ni sabía para que servía hasta ahora con razón había aumentado mi velocidad
@THONY1992TJ
Жыл бұрын
El punto es tener una guardia sólida, manteniendo la guardia arriba con las pesas.. Cuando no las tengas sentiras los guantes mucho más ligeros ✅👍🇲🇽 Saludos 🙏
@danielestrada5739
Жыл бұрын
Hacerlo con pesas está muy mal, es mejor usar una banda de resistencia para que a tu puño se le dificulte ir hacia adelante, el peso de la mancuerna sólo te hace más lento y poco ayuda a largo plazo, solo sirve en el caso de un gancho ya que la fuerza va hacia arriba 🤝
@martinalejandromartinez4651
Жыл бұрын
En teoría te proporciona más velocidad, y en ciertos golpes explosivos te da potencia
@LuisRodriguez-vf3bh
Жыл бұрын
@@martinalejandromartinez4651realmente no lo hace, es más recomendable simplemente practicar la pegada
@Thevidhammed
Жыл бұрын
Entonces dices saber ,mas que mi profe que lleva mas de 10 años boxeando 🤣🤣
@danielestrada5739
Жыл бұрын
@@Thevidhammed usa tu cabecita, si aumentas el peso en tu mano y la extiendes ¿ hacia donde va dirigido el peso?
@danielestrada5739
Жыл бұрын
@@LuisRodriguez-vf3bh exactamente, también puedes agregar resistencia desde horizontal con algunas ligas de resistencia
@tristanquezadadiaz4508
11 ай бұрын
Todos los expertos, que nunca se han dado ni el típico tiro a la salida del colegio, opinando
@The_Unknown_Rider38
Жыл бұрын
Yo hago sombra con pesas de 10kg y me dicen q me parezco a Goku 🤣🤣
@nekoma2480
Жыл бұрын
Lo bueno es que si es verdad después de quitarte las mancuerdas lo haces mas rápido 👌
@denji5454
Жыл бұрын
Aquí huele a puro vato menor q no hace nd de gym y solo ve los vídeos por q le gst
@camote2143
Жыл бұрын
Es contenido para mejores, todo bien?
@denji5454
Жыл бұрын
@@camote2143 como q para mejores
@bombardeensurinam
Жыл бұрын
@@denji5454 capaz quería decir mayores
@denji5454
Жыл бұрын
@@bombardeensurinam si jajjaa
@ribu3836
Жыл бұрын
@@denji5454 no se lo que quería decir el vato, pero debe ser que nosotros no entramos dentro de ese grupo llamado: "mejores" habrá que irse del video
@user-ud1zz2xw3c
5 ай бұрын
Este muchacho me llena de orgullo
@cesardmora86
Жыл бұрын
lo mismo no vale para los pies, o hay que hacerlo con mucho cuidado, porque se pueden producir problemas lumbares... pero con las manos 100% seguro y efectivo
@luisramones6534
Жыл бұрын
Solo me faltan las pesas y el saco 😔
@MrVilla-iy1cf
Жыл бұрын
Al inicio dice hacer sombra ._. No se necesita saco para eso
@El_Master_Yooh_XD
Жыл бұрын
@@MrVilla-iy1cfyo me arme mi propio saco de box con azúcar vencida XD
@ar1.1
Жыл бұрын
Ni guna de las 2 se necesita para hacer sombra
@luisramones6534
Жыл бұрын
@@ar1.1 Pero sombra con pesas 😔
@TheGraceOfOurGod
Жыл бұрын
@@luisramones6534 Usa dos piedras que tengan mínimo un peso de 2 kilos.
@_JferD_
Ай бұрын
Las articulaciones: Estoy cansado jefe😢
@THE---PRO777
5 ай бұрын
yo le pegue a la pared con una pesa así en la mano y se golpeó el dedo grosero nomás y me dolió un montón xd
@DjHK3FUNK
Жыл бұрын
Tengo 13 años y si puedo practicar box?
@jdjjdjwkks
Жыл бұрын
Se puede practicar boxeo a cualquier edad, para lo que debes ser mayor es para tener una licencia amateur o profesional
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