Всім привіт)
Тема уроку: Розвиток фізичних якостей.
Завдання:
І.Т.Б. При виконанні відео уроку. ЗРВ на місці. Вправи для стопи на місці та в русі.
1. Розвиток фізичних якостей: спритність, швидкість, сили.
Інтервальний біг: 15 секунд біг на місця, 30 секунд відпочинок, повторюємо 3 рази.
Підйоми тулуба з положення лежачи.
Підйоми ніг з положення лежачи на спині.
2. Вправи на відновлення, розвиток гнучкості.
#фізичнакультура #уроки #урок #фізкультхвилинка #фізкульт #дистанційніуроки
Негізгі бет Урок фізичної культури (Дистанційне навчання) Слава Україні 🇺🇦 №7
Пікірлер