благодарю за просмотр ❤️
Присоединяйтесь в мои соц.сети:
• Telegram: t.me/narudyak
• Instagram: narudyak
Рецепты смузи (пишу просто ингредиенты, сколько чего добавлять определяйте сами, в зависимости от того что хотите больше чувствовать):
№1: сельдерей, яблоко, огурец, киви, лимонный сок*
№2: груша, огурец, яблоко, лимонный сок*
№3: киви, зеленое яблоко, сельдерей*
№4: сельдерей, яблоко, огурец, груша, лимонный сок*
№5 банан, авокадо, молоко
№6 банан, ягоды(у меня была мороженая малина), молоко
№7 яблоко, банан, киви*
*В рецептах смузи где нет молока добавляла еще немного воды.
00:00 атмосфера
00:12 начинаю неделю смузи
01:20 обед дочки
02:01 смузи 2
02:34 на кофе с мужем
02:52 Ассоль пробует смузи
03:41 ужин дочки
04:40 учим фонарики
04:52 готовлю смузи и обед
06:54 суп для дочки
07:14 проснулась
07:31 ребенок дерется
08:11 еще один смузи и еще один
08:32 мои выводы от недели смузи
09:04 кушает рыбку и бульон
09:36 про периоды с едой
10:10 про удобный поильник
10:34 почему мы поменяли детский стульчик на Икеа
11:36 пожелание вам)
Негізгі бет устроила неделю смузи, еда в 9 месяцев, Ассоль дерется
Пікірлер: 20