Не особо любил отжимания. Но мне удалось привыть привычку делать отжимания каждое утро. Начиная с 5 мая 2023 года, каждый день, после пробуждения, делаю 15 отжиманий. Это ритуал, это начало меня в каждом новом дне. Без этих отжиманий нет меня.
#sport #pushups #физкультура #спорт #зож #здоровье #мужчина #дисциплина
Негізгі бет Утренний ритуал nofap.pp.ua
Пікірлер: 1