Во ова видео ќе направиме една 10 минутна јога секвенца за повеќе енергија и подобро држење на телото. Препорачливо е да се прави наутро. Јас не сум експерт по јога и ова е она што функционира кај мене и го правам најдобро што можам. Во случај на здравствен проблем, пред да ги изведете вежбите консултирајте се со вашите лекари.
- Күн бұрын
Утринска 10 минутна јога рутина за повеќе енергија и подобро држење на телото
- Рет қаралды 86
Пікірлер