Друзья, вашему вниманию третий день изометрической фазы. Выполнил несколько прыжковых упражнений, а также силовые в тренажерном зале с паузами в нижних точках, приятного просмотра!
- Жыл бұрын
Увеличение вертикального прыжка. Трифазный тренинг. Изометрика. День 3
- Рет қаралды 1,599
Пікірлер: 40