Telefonların şarja ne kadar ihtiyacı var ise, biz insanoğlunun da uykuya o kadar ihtiyacı var. Doğduğumuz andan itibaren içgüdüsel olarak uyuyor ve uyanıyoruz. Uyku şeklimiz, uykumuzun süresi ve kalitesi sürekli değişiklik gösteriyor. Daha az, daha çok uyuyoruz yaşımıza, koşullarımıza göre. Bebeklerin uyku düzeni öyle önemli ki, hem bizim, hem de onların yaşam kalitesini belirliyor. Kafamda bir takım sorular vardı ve gökte ararken yerde buldum çiçeği burnunda Nyx Uyku Danışmanlık'ın kurucusu Melis Keşan'ı. Ben sordum, o içimi rahatlattı. Daha sonraki bölümlerde, özellikle bebeğim doğduktan sonra rutin olarak hem kendi sorularımı, hem de sizden gelenleri soracağım kendisine. Kaliteli uykular dilerim.
Abone olmayı unutmayın! ► bit.ly/AkasyaAna
Diğer Kanallarımız;
SokakRoportajları ► / sokakroportajlari
SokakMüzisyenleri ► / sokakmuzisyenleri
Syenah ► / syenah
Can’la Erkek Kanalı ► / erkekkanal%c4%b1
Doktor Evinde ► / doktorevinde
Merlin Mutfakta ► / merlinmutfakta
Meraklı Maymun ► / meraklimaymunn
Bedük ► / beduk
TVN ► / turkeyvideonetwork
► turkeyvideonetw...
Негізгі бет UYKU DANIŞMANI
Пікірлер: 21