Uyku vücudumuzun dinlenmesi , beynimizin bilgileri işlemesi için olduğu kadar hafızanın yeniden yapılandırılması, hormonal sistemimizin düzgün çalışması ve psikolojik yenilenme için çok gereklidir . Bu da kaliteli bir uyku düzenini bedensel , zihinsel ve ruhsal sağlığımız için olmazsa olmaz şartlardandır biri yapmaktadır. Bu yüzden uyku sorunu yaşıyorsanız , sağlıklı olmak ve sağlıklı kalmak için profesyonel destek almaktan çekinmeyin . Mışıl mışıl uykular dilerim. @uzm.dr.aydanaksoyek
Uz. Dr. Aydan AKSÖYEK
.
Daha fazla bilgi ve randevu almak için aşağıdaki numaraları arayabilirsiniz:
♾️ Canatar Terapi ve Danışmanlık
📲 0 (322) 457 4020
📲 0 (544) 457 4020
.
.
.
.
.
#ailedanışmanlığı #sınavcheckup #sınav #stres #korku #kaygı #sağlıklıyaşamdanışmanlığı #cinselsağlık #diyabetdanışmanlığı #evlilikdanışmanlığı #cinsellikdanışmanlığı #eğitimdanışmanlığı #bağımlılık #bağımlılıktedavisi #uyku #rahatuyku #depresyon
Негізгі бет Uyku Sorunları ve Uykusuzluk
Пікірлер