@@ЛюдмилаМазур-б4и мені дуже приємно що ви робили вправи 👍👍👍👍. Тепер головне правило робити їх регулярно
@ruslanamota9545
Күн бұрын
Дуже вдячна за вашу працю для здоров'я людей.Люботна вас дивитися!❤
@ГалинаКостевко-ш6ж
Күн бұрын
Дякую дуже гарний і корисний урок
@ОксанаСтадницька-я2х
Күн бұрын
Дякую за корисні вправи.
@ЛічницяПохмурських
Күн бұрын
@@ОксанаСтадницька-я2х дякую 🙂💞
@АллаЗавгородько
Күн бұрын
Дуже дякую за вправи
@НаталияДоброва-й9ю
Күн бұрын
Не полінилася, виконувала разом з Вами. Після закінчення вправ відчуваю приємне розслаблення в ділянках кульшового суглобу аж до дуууже приємного розслаблення в цілому, навіть прилягти захотілося. Красно дякую Вам, шановна. Одна проблема- як же ж кжного разу лінь відірвати своі сідниці від стільця і розпочати вправи.)))) Скільки ж зусиль треба для боротьби з лінню.)))
@ЛічницяПохмурських
Күн бұрын
@@НаталияДоброва-й9ю мені особливо приємно читати що ви виконуєте вправи ❤️❤️❤️❤️. Тільки так буде результат
@svetlanasviatna1612
7 сағат бұрын
Стало легше ходити, дякую! А в Києві є ваша клініка?
@Олександра-к8х
8 сағат бұрын
Дуже❤❤❤❤😂😂🎉🎉🎉🎉чітко пояснили,це так вперше побачили,професіонально,молодець,успіху та міцного вам здоров'я.
@ЛидияБондарчук-у3ч
Күн бұрын
Дякую за ваші поради❤
@МирославаКлименко-ш8к
Күн бұрын
Дякую,зробила вправи разом з Вами ,стало краще.
@ЛічницяПохмурських
Күн бұрын
@@МирославаКлименко-ш8к дякую 🙂. Якщо введете їх в регулярне використання, ваша спина і ноги подякують вам ❤️💞
@Альона-и2м
Күн бұрын
❤ дякую за вашу працю ❤❤
@sashaorda7753
Күн бұрын
Дякую шановна,коліно 3 ди Було травмовано - артроз кол/ сугл, остеохондроз розширений,варикозне розширення і все це на праву Ногу…. Живу на само масажах ,вправах, ходьбі з 2016 р відчула вперше підошви потерпали а ще раніше побачила по кофті, Що вона зсувається в праву сторону і робила вправи,з піднятою рукою наклони в ліву сторону розтягуючи праву. На начальні стадії не виявили причини і пішло -поїхало , всим добра благополуччя, закінчення війни і МИРУ! МИРУ !МИРУ! На ПЛАНЕТІ ЗЕМЛЯ!!!!!🙏🙏🙏❤❤❤
@ЛічницяПохмурських
Күн бұрын
@@sashaorda7753 Миру і свободи Україні. А вам здоров'я. Не падайте духом.
@ТатьянаДаниленко-р7ц
23 сағат бұрын
Дякую ,з ,,книжками,, дуже ефективно.
@ЛюдмилаАндреева-т7у
9 сағат бұрын
Шановна Світлана, дякую за Вашу працю.
@olenapanteleymonova3683
Сағат бұрын
Дякую,дуже зрозуміло і доступно!❤
@МакарМакар-о5п
Күн бұрын
Дякую, всі вправи з вами робила.
@ИринаХмара-к2з
16 сағат бұрын
Щиро дякую Вам за таку цінну і необхідну інформацію!❤❤❤
@ЛюдмилаГалацкая
2 күн бұрын
Дякую за ваші рекомендації
@АллаЗавгородько
Күн бұрын
Дякую вам за вправи
@user1998-e4m
Күн бұрын
Дякуємо!
@ЛюбовьВолобоева-ш3н
Күн бұрын
Дуже корисна інформація
@БілийВорон-х2и
Күн бұрын
😊Гарна гімнастика для здорових людей.
@ЛічницяПохмурських
Күн бұрын
@@БілийВорон-х2и це не зовсім для здорових. Якщо є хвороба, важливо триматися рукою за стіну. Інакше не вийде виконати вправи правильно
@НинаОрлова-ж7м
Күн бұрын
Щиро дякую 🫶 🌹🌹🌹🥰🫶
@orestarumianek7972
18 сағат бұрын
❤супер вправи! Дякую!
@ЛюбовьХас
5 сағат бұрын
Дякую
@TamaraOtto-t9w
Күн бұрын
Дякую, пані Світлано! Ці вправи роблю давно, але час від часу😊.. з причини лінощів. Хоча маю коксартроз 3 ступеня. Коли стає зле, негайно починаю займатися гімнастикою, і тоді попускає. Вправи направду ефективні!
@ЛічницяПохмурських
Күн бұрын
@@TamaraOtto-t9w дякую 🙂💞💞💞
@Марія-н4н
5 сағат бұрын
Дякуємо 😊
@lubanovikova989
Күн бұрын
Перекос тазу біль неописима❤️🌹
@ЛічницяПохмурських
Күн бұрын
@@lubanovikova989 якщо є ще грижа диска L5-S1 біль буде значно більша. Треба бачити обстеження, чому так у вас. Запис на консультацію за телефоном 0970705757, або через наш сайт narsimed.com.ua/
@olgas2821
Күн бұрын
❤Дякую
@ТатьянаВинцевич-ц8ы
16 сағат бұрын
ДЯКУЮ ЗА ВАШУ ПРАЦЮ, АЛЕ ТЕКСТ НА ЭКРАНI ДУЖК ЗАВАЖАЕ ПРАВИЛЬНОМУ РОЗУМIННЮ МIСЦЬ ПРИКЛАДАННЯ ЗУСИЛЬ. БУДЬ ЛАСКА, ПРИБЕРIТЬ ЦЕЙ ТЕКСТ. З ПОВАГОЮ.ДЯКУЮ.
@ВероникаМарчук-р6ш
Күн бұрын
Полегшення відчула, тепер не заносить вперед-і- в бік. Скачала відео, буду робити
@ЛічницяПохмурських
Күн бұрын
@@ВероникаМарчук-р6ш яка я рада це читати 🤗
@ЛічницяПохмурських
Күн бұрын
@@ВероникаМарчук-р6ш дуже приємно 🤗, на здоров'я. Підписуйтесь. Попереду ще багато цікавого
@ЛюбовьВолобоева-ш3н
Күн бұрын
Дякую. Побачила ваше відео. Є всі ознаки з культовими та колінними суглобами. Виконала з Вами усі вправи. Є питання. Чи є можливість з Вами поспілкуватись?
@ЛічницяПохмурських
Күн бұрын
@@ЛюбовьВолобоева-ш3н запис на консультацію по телефону 0970705757 або через наш сайт narsimed.com.ua/
@ninasokur4532
Күн бұрын
Підписка ,лайк та велика подяка❤🇬🇷❤
@ЛічницяПохмурських
Күн бұрын
@@ninasokur4532 дякую 🙂💞💞💞💞
@МаріяСултанова-с1ф
Күн бұрын
❤
@ЛічницяПохмурських
Күн бұрын
@@МаріяСултанова-с1ф 💞💞💞💞
@Олег-е3щ9е
Күн бұрын
Дуже цікаво доя мене.Але не нагрузка, а навантаження/укр/
@milaitalia1155
Сағат бұрын
Стисло і зрозуміло , у якому місті Ви приймайте ? Дякую.
@ГалинаКостевко-ш6ж
Күн бұрын
Чи можна у вас пройти повне обстеження, як, де, коли? Дякую.
@ЛічницяПохмурських
Күн бұрын
@@ГалинаКостевко-ш6ж запис на консультацію по телефону 0970705757, або через наш сайт narsimed.com.ua/
@СергейСкрипченко-п8п
3 сағат бұрын
Супер. Але є українське слово навантаження. Але не нагрузка
@ВераПопович-н4г
Сағат бұрын
В мене коксар роз 3 ст лівого тазобедр. Суглоба, і правого 2 ст. Крім того ліва нога зменшена на 3 см. В за,язку з тим що кулька правого суглоба розсипалась. У мене ще ревматоїдний артрит і остеопороз. Ходжу с паличкою в согнутом виде. Бо дуже болить поперек. Що робити? Які вправи потрібні. Дайте будь ласка відповідь. Операцію я не хочу робити.
@ТарасВітрук-щ5ф
12 сағат бұрын
🌹👍дуже потрібні вправи, але мені вже запізно, нажаль…! Ви можете написати свій номер телефону, яб хотіла з вами проконсультуватись, або хоча порадитись… Дякую! Світлана.
@АлександрСлок
16 сағат бұрын
І не книжки треба а цеглинку м' яку
@oksanazhylka8648
Күн бұрын
Ходити, а не хотити!
@ЛічницяПохмурських
Күн бұрын
@@oksanazhylka8648 вибачте за описки
@АлександрСлок
16 сағат бұрын
Це не ваші вправи ,а один в один Костровоі Марини з рашки . має бути соромно
@ВалентинаПавлюк-ь9и
8 сағат бұрын
Має бути вам соромно. Людина ділиться інформацією, дає поради, а вам - хоча б ложку дьогтю в бочку меду! Нехай українці кульгають - це за вашим розсудом!
@ГалинаВашуленко
Күн бұрын
Скажіть, а при 3 степені, а може вже й четвертої , культового суглобу- чи можна щось допомогти, чи лише операція?
@ЛічницяПохмурських
Күн бұрын
@@ГалинаВашуленко 4 ступінь коксартрозу це лише операція. Поки ще лише 3 пробуйте різні не оперативні методи
Пікірлер: 63