Поделитесь своим опытом, вы когда-нибудь сидели на диетах?
@EffyePryce
Ай бұрын
мне всегда помогало плавание в море и быстрая ходьба , жили тогда в 25 мин до пляжа , на берегу барханы -по ним тоже лазила как по горам быстрым шагом , приблизительно за 1,5 месяца скидывала 10 кг , мои походы до побережья были дважды в день (раннее утро/вечер)
@guliim_kair
Ай бұрын
Когда тело слишком худое голова больше будет казаться
@vanooksanavanooksana1848
29 күн бұрын
Прекрасный результат!
@aki_nata2875
Ай бұрын
Здорово, Ники, очень похудели, личико совсем другое, юное стало😍
Пікірлер: 11